2018-03-15
血糖監(jiān)測三注意，糖友要謹記!
血糖監(jiān)測在治療糖尿病的過程中是極為重要的一環(huán)，糖友學會血糖監(jiān)測，定期測血糖，可以了解自身的血糖控制情況，才能更好的治療糖尿病。
糖尿病友常聽說南瓜能降血糖？真的假的？
在平時利用食療法治療高血糖時，還要注意一些禁忌的食物。1如牛奶、酸奶。糖尿病是由于吃肉、牛奶、高脂肪造成的，喝牛奶，血壓、血脂、血糖永遠也不能降不來。 還有就是切忌辣椒、冷飲等
宜在飯后1小時左右進行，持續(xù)20~30分鐘即夠，選擇舒緩而不劇烈的項目，如散步、緩慢的游泳和太極拳等。但息有糖尿病急性并發(fā)癥、先兆流產、習慣性流產以及妊高征者例外，應以休息為主。
血糖監(jiān)測在治療糖尿病的過程中是極為重要的一環(huán)，糖友學會血糖監(jiān)測，定期測血糖，可以了解自身的血糖控制情況，才能更好的治療糖尿病。
飲食治療作為糖尿病治療的駕轅之馬，是控制糖尿病的首要手段。糖尿病人的飲食就是健康飲食，并不是吃的越少越好，而是要有合理的飲食習慣和飲食結構，既要享受吃的快樂，又要保證充足的營養(yǎng)，平穩(wěn)血糖。
肉食富含人體必需的氨基酸、維生素和微量元素。適當的吃肉食對糖尿病患者是有利的，也是糖尿病飲食中比較重要的一環(huán)。營養(yǎng)師說并不是所有肉類都適合糖友食用，下面我們來看看，哪些肉類不適合糖友食用呢？
糖友在日常生活中有很多需要注意的事項，不僅僅體現在飲食、運動和一些禁忌上，還包括糖友心理健康的防護，這也是控制糖尿病情的重要因素。下面這幾件糖友在日常生活中做不得的事情，希望能夠引起糖友的重視。
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