糖尿病友常聽說南瓜能降血糖?真的假的?
在平時利用食療法治療高血糖時,還要注意一些禁忌的食物。1如牛奶、酸奶。糖尿病是由于吃肉、牛奶、高脂肪造成的,喝牛奶,血壓、血脂、血糖永遠也不能降不來。 還有就是切忌辣椒、冷飲等
宜在飯后1小時左右進行,持續(xù)20~30分鐘即夠,選擇舒緩而不劇烈的項目,如散步、緩慢的游泳和太極拳等。但息有糖尿病急性并發(fā)癥、先兆流產(chǎn)、習(xí)慣性流產(chǎn)以及妊高征者例外,應(yīng)以休息為主。
身體逐漸消瘦預(yù)示可能同時患有其他疾?。ㄈ缃Y(jié)核或消耗性疾?。?,所以糖尿病患者應(yīng)首先到醫(yī)院就診,查明消瘦的原因,若存在其他疾病應(yīng)積極予以治療。
對于糖尿病患者來說,飲酒的后果是十分嚴重的。在執(zhí)行飲食控制的糖尿病患者中,非飲酒者60%可見血糖控制改善,而飲酒者只能達到40%,在不實行飲食治療的患者中,病情大多會發(fā)生惡化,如果再加上飲酒則后果更為嚴重。
糖尿病腎病的發(fā)生,給患者帶來了很大的傷害,只有及時預(yù)防此類疾病,才能及時防止病情的產(chǎn)生。下面一起來了解下糖尿病腎病的預(yù)防方法。
糖尿病患者不要一看到“無糖”這兩個字就認為是“無糖”食品,應(yīng)當(dāng)仔細看看食物中的成分,因為奶中的乳糖、食物中的淀粉,最終都將轉(zhuǎn)變成葡萄糖,所以說“無糖食品”不能真正用來治療糖尿病。
“得了糖尿病,再也不敢吃水果?!卞e!一般水果中所含的甜味主要是果糖,對血糖的影響比同等熱卡量的蔗糖或淀粉要小。在飲食合理的前提下,如果餐后血糖低于10,可以吃一些纖維素含量多又低糖分的水果。
當(dāng)糖尿病遭遇高血壓,患者多了擔(dān)憂,醫(yī)生也時常左右為難。在北大糖尿病論壇上,高血壓代謝病中心內(nèi)分泌科的教授介紹了糖尿病合并高血壓的中國診療現(xiàn)狀。
長期高血糖與糖尿病的血管并發(fā)癥,特別是微血管并發(fā)癥(糖尿病腎病、糖尿病視網(wǎng)膜病變及神經(jīng)病變等)密切相關(guān),血糖控制越差,上述并發(fā)癥出現(xiàn)得越早、越嚴重。新近研究證實:血糖波動的危害較之穩(wěn)定高血糖有過之而無不及,換句話說,血糖波動越大,對機體的危害越嚴重。從這個角度講,不僅要降糖,還要穩(wěn)糖。
糖尿病時長期存在的高血糖,導(dǎo)致各種組織,特別是眼、腎、心臟、血管、神經(jīng)的慢性損害、功能障礙。糖尿病患者在挑選飲食方面是要很注意的,那糖尿病患者能吃什么水果呢?