糖尿病友常聽說南瓜能降血糖？真的假的？
在平時利用食療法治療高血糖時，還要注意一些禁忌的食物。1如牛奶、酸奶。糖尿病是由于吃肉、牛奶、高脂肪造成的，喝牛奶，血壓、血脂、血糖永遠也不能降不來。 還有就是切忌辣椒、冷飲等
宜在飯后1小時左右進行，持續(xù)20~30分鐘即夠，選擇舒緩而不劇烈的項目，如散步、緩慢的游泳和太極拳等。但息有糖尿病急性并發(fā)癥、先兆流產(chǎn)、習(xí)慣性流產(chǎn)以及妊高征者例外，應(yīng)以休息為主。
吃得太多、肥胖和運動不足是2型糖尿病和脂肪肝共同的誘因。糖尿病和脂肪肝不僅發(fā)生環(huán)境一樣，它倆還相互協(xié)助，嚴重危害健康。
糖尿病人的疾病特征就是血糖高，但是糖尿病卻會誘發(fā)低血糖，那么糖尿病為什么會出現(xiàn)低血糖?臨床上如何預(yù)防糖尿病低血糖?
空腹血糖是指禁食8～12小時后的血糖，即清晨空腹?fàn)顟B(tài)下的血糖。測空腹血糖最好選擇在清晨6:00～8:00，測之前不用降糖藥、不吃早餐、不運動，這樣能夠較大程度地排除一些影響因素，反映真實病情。以下七種因素會導(dǎo)致出現(xiàn)不真實的空腹血糖結(jié)果，你必須得知道！
對于糖尿病患者而言，保持良好的飲食習(xí)慣，使得體內(nèi)胰島素和血糖處于正常的水平，可以更好的預(yù)防和治療相關(guān)糖尿病并發(fā)癥，增強機體的增加機體抵抗力，保持身心健康。
血糖監(jiān)測是糖尿病治療的五駕馬車之一，其中有三個血糖指標(biāo)尤為重要。只有重視他們，才能真正讀懂糖尿病各項指標(biāo)發(fā)出的真正“信號”！
經(jīng)常有糖友抱怨，自己測的空腹血糖不準確，是不是血糖儀壞了？有時候去醫(yī)院測空腹血糖數(shù)據(jù)也不對勁。比如，明明頭天晚上晚飯吃的很少，第二天空腹血糖卻很高。其實，測準空腹血糖并不是一件簡單的事，可以看看自己有沒有做好下面這6件事。
飲食控制是糖尿病治療的基礎(chǔ)，目前有很多關(guān)于糖尿病飲食的書籍和資料。但糖尿病患者看完還是不能理解，其實用最通俗的四句話就能幫糖尿病患者把飲食管起來。
隨著人們生活水平的提高和生活方式的改變，糖尿病的發(fā)病率不斷上升，并出現(xiàn)逐漸年輕化的趨勢，越來越多的青少年被查出糖尿病。
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