2018-06-04
適合肥胖型糖友的7款食譜!
糖尿病患者減重方法與非糖尿病患者在飲食細節(jié)方面有相同，但也有所不同，尤其是糖尿病患者應在控制能量、限制碳水化合物時，需特別謹慎，防止低血糖的發(fā)生。下面推薦幾則適合肥胖型糖尿病患者的食譜。
糖尿病友常聽說南瓜能降血糖？真的假的？
在平時利用食療法治療高血糖時，還要注意一些禁忌的食物。1如牛奶、酸奶。糖尿病是由于吃肉、牛奶、高脂肪造成的，喝牛奶，血壓、血脂、血糖永遠也不能降不來。 還有就是切忌辣椒、冷飲等
宜在飯后1小時左右進行，持續(xù)20~30分鐘即夠，選擇舒緩而不劇烈的項目，如散步、緩慢的游泳和太極拳等。但息有糖尿病急性并發(fā)癥、先兆流產、習慣性流產以及妊高征者例外，應以休息為主。
糖尿病患者減重方法與非糖尿病患者在飲食細節(jié)方面有相同，但也有所不同，尤其是糖尿病患者應在控制能量、限制碳水化合物時，需特別謹慎，防止低血糖的發(fā)生。下面推薦幾則適合肥胖型糖尿病患者的食譜。
“得了這個病真煩人，這也不能吃，那也不能吃！”經常聽到有糖友這樣抱怨，其實糖尿病飲食并非處處限制，只是讓大家吃得更健康，更營養(yǎng)，更均衡而已。今天給大家介紹一下健康飲食原則，健康飲食有六要事。
大家普遍對糖尿病存在這樣一個誤區(qū)：糖尿病是富貴病，肥胖者才會得!因此很多人甚至已患糖尿病的人都在盲目減肥，結果是體型偏瘦者也患上了糖尿病，而盲目減重的糖友的病情則變嚴重了。
現(xiàn)在很多糖友對自身的要求越來越高,希望隨時都可以了解自己的血糖,這種做法非常棒！自我監(jiān)測是再常見不過的了,可您知道嗎?酒精也會影響讀數(shù)的準確性。既然測咱們就測準確，下面了解一下吧！
睡眠障礙會影響正常的激素晝夜節(jié)律，如夜間升高血糖的激素(皮質醇等)濃度升高會導致晨起時胰島素抵抗加劇，生長激素分泌時間的延長也會引起機體血糖水平升高。
糖尿病需要個體化治療、把安全放在首位，老年糖年病患者也是特殊群體，因為老年人發(fā)生一次嚴重低血糖，有時足以抵消一生控制血糖的全部獲益。為了降低低血糖的風險，老年糖尿病患者的血糖控制標準可以適當放寬，既要控制高血糖，又要嚴防低血糖。
糖尿病是生活中大家所熟知的一種疾病。對于這樣的一種疾病在生活起居的時候有什么比較好的護理方法呢？下面給大家介紹糖尿病患者的日常護理方法，供大家參考。
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