2018-06-06
糖尿病不可怕，可怕的是并發(fā)癥
研究表明，糖尿病發(fā)病10年后，有30%-40%的患者會(huì)出現(xiàn)至少一種并發(fā)癥?？刂撇l(fā)癥是每個(gè)糖友必須要做的，因?yàn)樗奈：Ρ忍悄虿”旧韲?yán)重得多。幾種常見(jiàn)的并發(fā)癥如下。
糖尿病友常聽(tīng)說(shuō)南瓜能降血糖？真的假的？
在平時(shí)利用食療法治療高血糖時(shí)，還要注意一些禁忌的食物。1如牛奶、酸奶。糖尿病是由于吃肉、牛奶、高脂肪造成的，喝牛奶，血壓、血脂、血糖永遠(yuǎn)也不能降不來(lái)。 還有就是切忌辣椒、冷飲等
宜在飯后1小時(shí)左右進(jìn)行，持續(xù)20~30分鐘即夠，選擇舒緩而不劇烈的項(xiàng)目，如散步、緩慢的游泳和太極拳等。但息有糖尿病急性并發(fā)癥、先兆流產(chǎn)、習(xí)慣性流產(chǎn)以及妊高征者例外，應(yīng)以休息為主。
研究表明，糖尿病發(fā)病10年后，有30%-40%的患者會(huì)出現(xiàn)至少一種并發(fā)癥?？刂撇l(fā)癥是每個(gè)糖友必須要做的，因?yàn)樗奈：Ρ忍悄虿”旧韲?yán)重得多。幾種常見(jiàn)的并發(fā)癥如下。
雖然玉米是一種公認(rèn)健康粗糧，但是由于它比較甜，也有很多人擔(dān)心糖尿病人到底是不是和吃玉米呢？今天，我們就一起來(lái)看看糖尿病人到底能不能吃玉米。
血糖波動(dòng)是指血糖水平在其高峰和低谷之間變化的不穩(wěn)定狀態(tài)。正常人在生理狀態(tài)下，血糖也有一定波動(dòng)。由于人體有著非常精密的神經(jīng)內(nèi)分泌調(diào)節(jié)系統(tǒng)，使得一天內(nèi)的血糖波動(dòng)幅度小于2~3毫摩爾/升。
糖尿病患者補(bǔ)液可以用糖水嗎?常常低血糖就不怕得糖尿病嗎?夜里啥也沒(méi)偷吃，晨起空腹血糖咋還是高了?不要一問(wèn)三不知，快來(lái)看看吧~
有學(xué)者提出，可以用低血糖風(fēng)險(xiǎn)作為評(píng)估血糖控制好壞的一項(xiàng)標(biāo)準(zhǔn)。這篇文章發(fā)表于DiabetesCare雜志。這一觀點(diǎn)究竟對(duì)不對(duì)呢？其他糖尿病領(lǐng)域的專家是怎么看待這個(gè)結(jié)論的呢？一起來(lái)看看。
糖尿病患者飲食注意事項(xiàng):1、主食一般以米、面為主，但是，我們比較喜歡粗雜糧，如燕麥、麥片、玉米面等，因?yàn)檫@些食物中有較多的無(wú)機(jī)鹽、維生素，又富含膳食纖維，膳食纖維具有減低血糖作用，對(duì)控制血糖有利。
糖尿病分為4種類型：1型糖尿病（胰島素分泌不足）、2型糖尿?。ㄒ葝u素作用不足）、特殊原因?qū)е碌奶悄虿 ⑷焉锾悄虿?。研究發(fā)現(xiàn)，我國(guó)糖尿病患者合并心腦血管疾病極為常見(jiàn)。
糖尿病朋友們平常不敢多吃肉，也就是魚肉可以多吃一些，所以犯了肉癮想大口吃肉的時(shí)候都會(huì)選擇吃魚，魚的烹飪方法很多種，要保證少油少鹽，魚丸湯是很好的選擇，所以大家都回去超市買上很多魚丸！殊不知這才是真正的危險(xiǎn)。
糖尿病的發(fā)病趨勢(shì)越來(lái)越年輕化，很多年輕人也在不知不覺(jué)中患上了糖尿病，因?yàn)樾枰L(zhǎng)期控制治療，在以藥物治療為主的情況下，搭配一份合理的糖尿病食譜可以獲得更好的控制效果。
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