2018-07-02
糖尿病患者婚前須知哪些問題
可以集中學(xué)習(xí)和交流防治糖尿病及其并發(fā)癥的知識(shí)和技能，包括如何安排飲食，如何參加體育運(yùn)動(dòng)和游戲，如何掌握胰島素的使用方法等等。
糖尿病友常聽說南瓜能降血糖？真的假的？
宜在飯后1小時(shí)左右進(jìn)行，持續(xù)20~30分鐘即夠，選擇舒緩而不劇烈的項(xiàng)目，如散步、緩慢的游泳和太極拳等。但息有糖尿病急性并發(fā)癥、先兆流產(chǎn)、習(xí)慣性流產(chǎn)以及妊高征者例外，應(yīng)以休息為主。
在平時(shí)利用食療法治療高血糖時(shí)，還要注意一些禁忌的食物。1如牛奶、酸奶。糖尿病是由于吃肉、牛奶、高脂肪造成的，喝牛奶，血壓、血脂、血糖永遠(yuǎn)也不能降不來。 還有就是切忌辣椒、冷飲等
可以集中學(xué)習(xí)和交流防治糖尿病及其并發(fā)癥的知識(shí)和技能，包括如何安排飲食，如何參加體育運(yùn)動(dòng)和游戲，如何掌握胰島素的使用方法等等。
糖尿病可使機(jī)體內(nèi)許多器官物質(zhì)代謝失調(diào)，體質(zhì)變?nèi)?，抵抗力很差，而高血糖又有利于?xì)菌或病毒的繁殖，組織對(duì)外來刺激反應(yīng)能力下降，容易招致感染。
糖尿病患者平時(shí)肯定要用到體溫表。體溫表怎樣正確使用呢？人體腋下的正常體溫是36～37.2℃。體溫可通過體溫表在口腔、腋窩及**中測試?？跍匾话阋雀販氐?.3～0.5℃，而腋溫又較口溫低0.5℃。
糖尿病患者的生活必須規(guī)律，否則難以取得糖尿病的良好控制。人的生命活動(dòng)是有一定規(guī)律、一定周期的。所以，糖尿病患者什么時(shí)候吃飯，該吃什么，吃多少，什么時(shí)候該運(yùn)動(dòng)，活動(dòng)量應(yīng)該多大
那么糖尿病患者怎樣才能做到在冬季保持病情的穩(wěn)定呢？首先，在寒流襲擊，天氣突然變冷時(shí)，應(yīng)盡可能多呆在家中；如外出，可通過適當(dāng)增加飲食量使機(jī)體產(chǎn)熱增多或增加衣著而保暖
寒冷的冬季，曬太陽不僅給人以溫暖，而且還可以促進(jìn)血液循環(huán)和新陳代謝，增強(qiáng)人體對(duì)鈣和磷的吸收。陽光中的紫外線有很強(qiáng)的殺菌能力，細(xì)菌和某些病毒在陽光下曬半小時(shí)或數(shù)小時(shí)就會(huì)被殺死（結(jié)核桿菌在陰暗潮濕的環(huán)境中能生存幾小時(shí)）。
染發(fā)劑有可能引起一些人的變態(tài)反應(yīng)，其癥狀是頭皮發(fā)癢，伴有紅色丘疹或水泡，抓破后可潰爛、結(jié)痂。嚴(yán)重時(shí)甚至可以波及面部和頸部。
梳頭不僅可以烏發(fā)、健發(fā)，而且能治療疾病、強(qiáng)身健體。梳頭療法是以人體經(jīng)絡(luò)全息學(xué)說和大腦功能定位學(xué)說為理論依據(jù)，使用梳具刺激頭部穴位和臟腑相對(duì)應(yīng)于頭部體表的全息區(qū)，將所產(chǎn)生的生物信息，通過經(jīng)絡(luò)和全息的傳感關(guān)系，使頭部的毛孔開泄
睡眠充足。睡眠好、休息好對(duì)糖尿病患者十分重要，因此應(yīng)力求有一個(gè)較為安靜和舒適的居住條件，睡前不要吃東西，不喝濃茶，不吸煙，更不可飲酒，看電視、電影的時(shí)間也不宜過長，不看情節(jié)緊張、場面驚險(xiǎn)、恐怖的片子，睡眠時(shí)應(yīng)取右側(cè)臥位
糖尿病患者因牙齒容易脫落，所以有的糖尿病患者鑲有義齒（假牙）。因糖尿病患者的口腔細(xì)菌種類與正常人不同，常有因戴用的義齒清潔不當(dāng)造成真菌感染，口腔黏膜紅腫，有出血點(diǎn)，甚至糜爛，引起義齒性口腔炎的現(xiàn)象發(fā)生，所以義齒的每日清洗尤為重要。
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