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糖尿病患者怎樣才能做到在冬季保持病情的穩(wěn)定

摘要:那么糖尿病患者怎樣才能做到在冬季保持病情的穩(wěn)定呢?首先,在寒流襲擊,天氣突然變冷時(shí),應(yīng)盡可能多呆在家中;如外出,可通過適當(dāng)增加飲食量使機(jī)體產(chǎn)熱增多或增加衣著而保暖

那么糖尿病患者怎樣才能做到在冬季保持病情的穩(wěn)定呢?首先,在寒流襲擊,天氣突然變冷時(shí),應(yīng)盡可能多呆在家中;如外出,可通過適當(dāng)增加飲食量使機(jī)體產(chǎn)熱增多或增加衣著而保暖,減少熱能散失,從而避免寒冷對(duì)機(jī)體造成的影響,減少腎上腺素的分泌;其次,要注意適當(dāng)調(diào)整降糖藥物,適當(dāng)加量以增加機(jī)體胰島素分泌及增強(qiáng)體內(nèi)胰島素濃度及敏感性,更好地對(duì)抗腎上腺素的過多分泌帶來的影響,使病情穩(wěn)定;另外,特別強(qiáng)調(diào)患者病情平穩(wěn)時(shí)的血糖調(diào)節(jié)及體育鍛煉,盡可能通過各種措施使患者平時(shí)血糖就穩(wěn)定在理想水平,以增強(qiáng)機(jī)體抵抗力。加強(qiáng)鍛煉身體,患者可從深秋開始堅(jiān)持適當(dāng)戶外運(yùn)動(dòng),舒筋活血,增強(qiáng)機(jī)體的免疫力及抗寒能力。做到了以上3點(diǎn),相信糖尿病患者在冬季也能像正常人一樣生活。過分炎熱的天氣同樣會(huì)使糖尿病患者的病情不穩(wěn)定,這時(shí)也應(yīng)注意監(jiān)測(cè)血糖,補(bǔ)充足夠的水分和注意電解質(zhì)平衡。

民間有“春捂秋凍”的說法,意在秋涼時(shí)不可馬上增加衣服,以鍛煉自己的御寒能力,為適應(yīng)寒冷的冬季做準(zhǔn)備;春天氣候多變,乍暖還寒,不宜馬上減少衣服以免受寒。這本是人們適應(yīng)自然氣候的一種作法,但糖尿病患者較具特殊性,應(yīng)隨時(shí)依據(jù)天氣變化增減衣服。這是因?yàn)殚L期或間斷的高血糖使血漿滲透壓升高,抑制白細(xì)胞的吞噬能力,使機(jī)體抵抗力下降。糖尿病患者尤其伴糖尿病酮癥酸中毒時(shí),機(jī)體代謝嚴(yán)重紊亂,機(jī)體多種防御機(jī)能缺陷,對(duì)入侵微生物的反應(yīng)如中和化學(xué)毒素、吞噬功能、細(xì)胞內(nèi)殺菌作用、血清調(diào)理素和細(xì)胞免疫功能均受到抑制,從而使患者極易感染,且感染嚴(yán)重。并且糖尿病常合并血管神經(jīng)病變,導(dǎo)致微循環(huán)障礙,局部血供較差,組織氧濃度降低,影響局部組織對(duì)感染的反應(yīng),還有利于厭氧菌生長,易引起組織壞死和壞疽。且寒冷可引起血管痙攣,使血流緩慢,容易誘發(fā)心腦血管疾患。寒冷還可使血糖升高加重糖尿病病情。所以說糖尿病患者不宜秋凍。

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