2018-07-09
糖尿病患者用肉食代替主食為什么不可行
每克肉食含有的熱量大于每克碳水化合物的熱量，吃較多肉食其結(jié)果往往超過總熱量而使身體發(fā)胖，對(duì)胰島素敏感性下降，反而需要增加胰島素的用量。
糖尿病友常聽說南瓜能降血糖？真的假的？
宜在飯后1小時(shí)左右進(jìn)行，持續(xù)20~30分鐘即夠，選擇舒緩而不劇烈的項(xiàng)目，如散步、緩慢的游泳和太極拳等。但息有糖尿病急性并發(fā)癥、先兆流產(chǎn)、習(xí)慣性流產(chǎn)以及妊高征者例外，應(yīng)以休息為主。
在平時(shí)利用食療法治療高血糖時(shí)，還要注意一些禁忌的食物。1如牛奶、酸奶。糖尿病是由于吃肉、牛奶、高脂肪造成的，喝牛奶，血壓、血脂、血糖永遠(yuǎn)也不能降不來。 還有就是切忌辣椒、冷飲等
每克肉食含有的熱量大于每克碳水化合物的熱量，吃較多肉食其結(jié)果往往超過總熱量而使身體發(fā)胖，對(duì)胰島素敏感性下降，反而需要增加胰島素的用量。
為減輕胰島負(fù)擔(dān)，可以采取少食多餐的辦法。把每日主食量分為4～5餐（適合于基本不吃降糖藥，單純通過飲食控制血糖的患者）。有資料證明，適量的碳水化合物對(duì)胰島素的分泌有刺激作用。所以，主食適量才是可取的。
也許有人會(huì)問：多食也是對(duì)尿糖排出過多的一種補(bǔ)充，為什么又要限制飲食呢？這就要從它所引起的機(jī)體反應(yīng)及達(dá)到的效果來分析了。
和牛奶一樣，豆?jié){對(duì)于糖尿病患者來說也是一種良好的飲料。與同等量的奶粉比較，豆?jié){粉含蛋白質(zhì)基本相同，含熱量和脂肪顯著較低，而且含一定量的膳食纖維，更適合身體肥胖、血壓和血脂比較高的人飲用。
老年人患上糖尿病，良好的家庭護(hù)理就顯得非常重要，哪些護(hù)理措施能夠幫助老年朋友們擺脫糖尿病的困擾，讓老人們能夠擁有健康的身體呢?
不少糖友在服藥過程中,每周或更長的時(shí)間去醫(yī)院測(cè)一次血糖,大多測(cè)的是空腹血糖,并以此判斷糖尿病的控制情況,來調(diào)整藥物劑量。殊不知,很多因素對(duì)血糖結(jié)果有明顯影響,根據(jù)一次血糖測(cè)試結(jié)果來對(duì)病情控制進(jìn)行判斷是很不可靠的。
糖尿病人在飲食治療中必選的一個(gè)超級(jí)食物——藜麥，今天就寫一篇文章給大家，好讓大家對(duì)它熟悉熟悉，以助大家在飲食控糖方面更有滋味與樂趣!
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