2019-01-08
糖尿病發(fā)生腎病有5個信號 防腎病方法
糖尿病腎病(DN)是糖尿病最常見的慢性微血管并發(fā)癥，同時也是導(dǎo)致糖尿病患者死亡的主要原因之一。糖尿病腎病與高血糖、高血壓、脂質(zhì)代謝紊亂、吸煙以及高蛋白飲食等多種危險因素有關(guān)。
糖尿病友常聽說南瓜能降血糖？真的假的？
冬季是糖尿病病情加重和發(fā)生并發(fā)癥較多的季節(jié)，糖尿病患者要對自身糖尿病病情進(jìn)行必要的監(jiān)控和檢測，心中有數(shù)才能防患于未然。
對于糖尿病足的早期癥狀，如果一個糖尿病史較長的人稍加留意，還是能發(fā)現(xiàn)自己體質(zhì)的一系列變化，這種變化往往是足病變的開始。
糖尿病腎病(DN)是糖尿病最常見的慢性微血管并發(fā)癥，同時也是導(dǎo)致糖尿病患者死亡的主要原因之一。糖尿病腎病與高血糖、高血壓、脂質(zhì)代謝紊亂、吸煙以及高蛋白飲食等多種危險因素有關(guān)。
秋天氣溫逐漸下降，因受氣候影響人體調(diào)節(jié)能力也會發(fā)生變化，從而影響內(nèi)分泌的調(diào)節(jié)血糖也會發(fā)生變化，所以得加強(qiáng)血糖監(jiān)測管理，同時秋天也有民間說的貼秋膘之說，糖尿病人到底適不適合呢？
糖尿病的并發(fā)癥防大于治，腎病也不例外，世界公認(rèn)的早期診斷糖尿病腎病的主要依據(jù)是檢測尿微量白蛋白，所以糖尿病人在血糖血壓控制好的情況下，要每三個月做一次尿蛋白，如是控制的不好，三個月要做一次，如果尿液中出現(xiàn)了微量白蛋白則已經(jīng)預(yù)示著糖尿病人的腎損傷了，就要積極干預(yù)治療。
糖尿病友還容易合并下肢動脈閉塞，導(dǎo)致下肢缺血，引發(fā)缺血性足潰瘍，在此基礎(chǔ)再引發(fā)嚴(yán)重的感染，使得病情更難控制。
糖尿病本身不可怕，可怕的是前期血糖沒控制好，后期過早發(fā)生并發(fā)癥，糖尿病光控血糖費(fèi)用不高，但治療并發(fā)癥的費(fèi)用比較高昂，而且也不一定能治好，所以現(xiàn)在的對并發(fā)癥的預(yù)防性篩查就是省錢，也是對健康的投資！
秋季是豐收的季節(jié)，氣候宜人，食物豐富，糖尿病患者在不知不覺中容易進(jìn)食過多。如果糖尿病患者攝入熱量過剩，會轉(zhuǎn)化成脂肪堆積起來，使人發(fā)胖，即我們常說的“長秋膘”。所以，糖尿病患者在秋季飲食中，要注意適量，切勿胡吃海喝。
糖尿病不可怕，可怕的是并發(fā)癥，如何防并發(fā)癥是糖尿病人最關(guān)心的事，而防并發(fā)癥的首要任務(wù)就是要把血糖控制好，大家都知道，糖尿病患者的血糖控制標(biāo)準(zhǔn)是：空腹血糖4.4-7.0mmol/L，餐后2小時血糖4.4-10.0mmol/L。超過這個范圍的血糖即為高血糖。
橄欖油中含70%以上的單不飽和脂肪酸，有利于降低血液中的“壞膽固醇”，升高“好膽固醇”，從而調(diào)節(jié)血脂、降低血壓，預(yù)防動脈粥樣硬化，保護(hù)心腦血管，降低糖尿病并發(fā)心腦血管疾病的發(fā)病率。
就是高血糖環(huán)境→抑制AMPK活性→TET2穩(wěn)定性下降&5hmC水平下降?？梢娞悄虿∪税蜒强刂坪?，讓身體的高糖環(huán)境減少，就能有效預(yù)防癌癥，反之就增加了癌癥發(fā)生的風(fēng)險。
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