2019-01-03
長期堅(jiān)持 糖尿病患者可預(yù)防糖尿病足
揉紙球在一個大盆內(nèi)放入兩張廢紙，單足踩入盆內(nèi)，用單足將紙揉成一個紙球，然后換紙，再用另一只腳重復(fù)揉搓。此方法不僅適用于糖尿病患者，也非常適合運(yùn)動能力較差者，可提高足部各關(guān)節(jié)的靈活性，促進(jìn)腳部的血液循環(huán)。
糖尿病友常聽說南瓜能降血糖？真的假的？
冬季是糖尿病病情加重和發(fā)生并發(fā)癥較多的季節(jié)，糖尿病患者要對自身糖尿病病情進(jìn)行必要的監(jiān)控和檢測，心中有數(shù)才能防患于未然。
對于糖尿病足的早期癥狀，如果一個糖尿病史較長的人稍加留意，還是能發(fā)現(xiàn)自己體質(zhì)的一系列變化，這種變化往往是足病變的開始。
揉紙球在一個大盆內(nèi)放入兩張廢紙，單足踩入盆內(nèi)，用單足將紙揉成一個紙球，然后換紙，再用另一只腳重復(fù)揉搓。此方法不僅適用于糖尿病患者，也非常適合運(yùn)動能力較差者，可提高足部各關(guān)節(jié)的靈活性，促進(jìn)腳部的血液循環(huán)。
糖尿病腎病是糖尿病引起最嚴(yán)重的一種并發(fā)癥，病變可能會累及到腎小管、腎血管、腎小球等，嚴(yán)重時可能會導(dǎo)致腎乳頭壞死，糖尿病腎病是導(dǎo)致患者死亡的重要原因。
因?yàn)樘悄虿∈怯捎诖x紊亂而引起的一種疾病，體內(nèi)毒素堆積就會加重腎臟的負(fù)擔(dān)，會影響腎功能，長期如此，容易誘發(fā)糖尿病腎病的并發(fā)癥，而且治療起來也會比單純的腎病更加困難，所以在平時一定要做好腎病的預(yù)防措施。
糖尿病會給患者的腎臟造成嚴(yán)重的損害，甚至?xí)T發(fā)嚴(yán)重的腎臟疾病，大家要做好糖尿病的防治工作，并且要定期測量血糖，避免血糖濃度升高，否則會影響患者的腎臟健康，甚至?xí)?dǎo)致腎衰竭。
糖尿病患者多運(yùn)動不僅可以減肥，控制體重，降低身體內(nèi)的脂肪含量，還可以幫助血糖的消耗，降低血糖。糖尿病患者要達(dá)到降低血糖的目的，最好在餐后半小時進(jìn)行運(yùn)動，而且至少應(yīng)持續(xù)半個鐘頭。
腹部肥胖的人更易患糖尿病，大家要注意正確減肥，避免脂肪堆積，肥胖給人體的危害非常大，肥胖不僅會導(dǎo)致免疫力低下，還會影響胰島素的分泌，因此肥胖的人群要注意糖尿病的預(yù)防，并且要采取科學(xué)合理的減肥方法。
很多糖尿病患者認(rèn)為，水果中含有大量的糖分，吃了之后會導(dǎo)致血糖的升高，所以，干脆就不吃水果了。然而，水果中含有豐富的營養(yǎng)元素，如果長期不吃，會導(dǎo)致患者缺少身體所需的營養(yǎng)物質(zhì)，從而加重病情。
糖尿病影響患者腎臟健康，會加重腎臟的負(fù)擔(dān)，會對腎臟造成嚴(yán)重的損傷，甚至?xí)?dǎo)致腎功能衰竭，也有可能會誘發(fā)尿毒癥，糖尿病的危害，非常大的糖尿病患者，要積極治療，盡量控制病情發(fā)展，減輕高血糖對腎臟造成的損傷。
當(dāng)糖尿病人在平時出現(xiàn)出汗過少或者異常出汗過多的現(xiàn)象，甚至?xí)袔缀醪怀龊沟犬惓，F(xiàn)象，其實(shí)這些異常出汗現(xiàn)象都預(yù)示著自主神經(jīng)功能受到了損傷。
長期高血糖會導(dǎo)致全身的血管受損，而腎臟的血管分布豐富又細(xì)小，從而使腎臟成為糖尿病“損害”的器官。血管受損引起腎小球硬化，導(dǎo)致蛋白尿、水腫、腎功能衰竭，甚至最后發(fā)展為尿毒癥。
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