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糖尿病血糖穩(wěn)沒有并發(fā)癥 就診省錢用這5招

2019-01-06 來源:控糖能手  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:糖尿病本身不可怕,可怕的是前期血糖沒控制好,后期過早發(fā)生并發(fā)癥,糖尿病光控血糖費用不高,但治療并發(fā)癥的費用比較高昂,而且也不一定能治好,所以現(xiàn)在的對并發(fā)癥的預(yù)防性篩查就是省錢,也是對健康的投資!

任何疾病,不要等有癥狀或有不適感覺才去看醫(yī)生,要做到早發(fā)現(xiàn)早治療,早診斷早預(yù)防相關(guān)并發(fā)癥的發(fā)生,糖尿病也不例外!那么糖尿病人應(yīng)該怎么看病才省錢健康又有保障呢?

一、糖尿病要定期檢查防并發(fā)癥發(fā)生

糖尿病本身不可怕,可怕的是前期血糖沒控制好,后期過早發(fā)生并發(fā)癥,糖尿病光控血糖費用不高,但治療并發(fā)癥的費用比較高昂,而且也不一定能治好,所以現(xiàn)在的對并發(fā)癥的預(yù)防性篩查就是省錢,也是對健康的投資!

因此,糖尿病患者應(yīng)該把血糖、血壓、血脂、尿酸、體重均控制在達(dá)標(biāo)范圍內(nèi),每年做并發(fā)癥相關(guān)的檢查,最大限度地延緩或避免糖尿病并發(fā)癥的出現(xiàn)。

二、重視飲食治療,看營養(yǎng)師讓血糖更好

糖尿病的治療有五駕馬車,而飲食治療就是怎么吃的問題,切不可自己采用饑餓療法吃,應(yīng)該看專業(yè)的醫(yī)院里臨床營養(yǎng)師,根據(jù)自己的身高體重和病情制定科學(xué)的飲食調(diào)整方案,科學(xué)安排一日三餐,從飲食方面遏制餐后血糖的升高,飲食控制好了,血糖就能控制好,用藥也就下降了,而且也能有效節(jié)約成本。

三、學(xué)會科學(xué)運動,讓血糖更平穩(wěn)身體更健康

糖尿病運動治療是重要的治療手段,當(dāng)然也可以找醫(yī)院的醫(yī)生護士指導(dǎo)自己的運動方案,進(jìn)行有規(guī)律的運動可減少體重,提高胰島素敏感性,改善糖紙代謝紊亂,改善血糖和脂肪代謝紊亂,運動量需根據(jù)年齡,性別,病情及有無并發(fā)癥等等來決定。而科學(xué)合理的運動可以讓血糖降得更平穩(wěn),也能節(jié)約治療成本。

當(dāng)然運動也了適當(dāng),不要過量,也要選擇對時間,要在餐后50分鐘運動,也要在醫(yī)生的指導(dǎo)下運動,以免發(fā)生低血糖,因為當(dāng)糖尿病未得到控制時,機體處于胰島素相對不足或者絕對不足狀態(tài),運動會使肝糖輸出增加,血糖水平上升,游離脂肪酸和酮體增加,使代謝紊亂更加惡化,而在給予充足胰島素替代的患者,運動會使胰島素吸收加速,肌肉組織攝取葡萄糖增加,肝糖輸出減少,血糖降低,甚至可出現(xiàn)低血糖反應(yīng);一型糖尿病和二型糖尿病患者,前述兩種癥狀都可以出現(xiàn),所以在運動時,應(yīng)注意選用中等強度的運動,運動應(yīng)在餐后進(jìn)行,循序漸進(jìn)。但是凡是患有嚴(yán)重心腦血管疾病并發(fā)癥或者是微血管并發(fā)癥,應(yīng)限制運動。

四、利用國家政策,用好慢病醫(yī)保

目前國家政策已經(jīng)基本上讓醫(yī)保覆蓋了全部居民,所以糖尿病人要給自己交上保險,有些人還可以申請?zhí)悄虿?、高血壓慢病《特殊慢性病》補助,具體咨詢當(dāng)?shù)氐尼t(yī)保部門。一年要補助幾千元的費用,就能大大節(jié)省治療成本。

五、科學(xué)合理監(jiān)測血糖,更省錢

糖尿病人要在家備一個血糖儀,而且要定期測血糖,樣看似花了錢,實際上是讓血糖控制得更好,把血糖監(jiān)測數(shù)據(jù)記下來,看病時給醫(yī)生看,這樣就很快找到血糖高的原因,讓血糖控制得更好,就避免了并發(fā)癥的發(fā)生,少了錢;測血糖不一定每天測,血糖平穩(wěn)一周測五次左右,每天測一次,交叉測,比如周一、三、五今天測早餐前的,周二、四、六七測餐后兩小時的;然后再換,當(dāng)然這是在血糖控制平穩(wěn)情況下的安排,如果血糖控制的不平穩(wěn),要增加次數(shù)。

具體按以下方法監(jiān)測:

總之糖尿病人如果要想省錢又健康,就得全面了解糖尿病的發(fā)病原理,還有糖尿病治療的馬駕馬車,同時還要和醫(yī)生、營養(yǎng)師、護理師交朋友,也可以加入目前流行的“糖尿病共同照護模式”,這樣就能把控制好血糖,不得并發(fā)癥,就能大大減少身體痛苦和經(jīng)驗負(fù)擔(dān)。

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