2019-01-24
糖尿病友做好5件事 血糖穩(wěn)不得并發(fā)癥
這是秋冬季節(jié)常見的現(xiàn)象，因為秋冬季干燥，下肢循環(huán)不暢，容易出現(xiàn)腿抽筋、麻木、疼痛、無知覺破損等問題，所以糖尿病患者在秋季一定要精心呵護足部。
糖尿病友常聽說南瓜能降血糖？真的假的？
冬季是糖尿病病情加重和發(fā)生并發(fā)癥較多的季節(jié)，糖尿病患者要對自身糖尿病病情進行必要的監(jiān)控和檢測，心中有數(shù)才能防患于未然。
對于糖尿病足的早期癥狀，如果一個糖尿病史較長的人稍加留意，還是能發(fā)現(xiàn)自己體質(zhì)的一系列變化，這種變化往往是足病變的開始。
這是秋冬季節(jié)常見的現(xiàn)象，因為秋冬季干燥，下肢循環(huán)不暢，容易出現(xiàn)腿抽筋、麻木、疼痛、無知覺破損等問題，所以糖尿病患者在秋季一定要精心呵護足部。
由于高血壓與糖尿病具有共同的發(fā)病機制——胰島素抵抗，所以糖尿病患者的高血壓發(fā)生率也較一般人群增高。合并有高血壓時，血管進一步收縮變窄，很容易出現(xiàn)心腦血管的阻塞、出血，血管破裂時還可導致腦溢血等危險，心血管疾病風險增加。
不管是1型糖尿病還是2型糖尿病，患者血糖(尤其是餐后血糖)若長期處于高水平，會對組織產(chǎn)生毒害作用，從而促進心血管病的發(fā)生發(fā)展。
血糖監(jiān)測是糖尿病綜合治療的“五駕馬車”之一，通過血糖監(jiān)測可以了解血糖的控制情況，及時發(fā)現(xiàn)低血糖，指導藥物調(diào)整。這樣才能保障血糖控制得平穩(wěn)性和安全性。
糖尿病人因為體內(nèi)糖調(diào)節(jié)受損，所以糖尿病人的皮膚比一般人更容易干燥，加上人自身抵抗力下降，容易患多種皮膚病。另外，秋后不少糖尿病友食欲大增，血糖有所回升，加大了病菌入侵、導致感染的機會。所以一定要加強皮膚病的預(yù)防。
立秋后空氣濕度下降，糖尿病人的皮膚比一般人更容易干燥，加上人自身抵抗力下降，容易患多種皮膚病。另外，秋后不少糖友食欲大增，血糖有所回升，加大了病菌入侵、導致感染的機會。
糖化血紅蛋白測定：糖化血紅蛋白是國際通用的判斷血糖控制效果的金標準，可以反映2～3個月的血糖平均水平，真實反映您的血糖控制水平，比空腹血糖和餐后血糖更全面、更準確。
妊娠糖尿病或糖尿病合并妊娠兩類人群。對于孕婦類患者來說，餐前與睡前血糖應(yīng)該控制在5.5mmol/L，餐后1小時在7.8mmol/L，餐后2小時血糖在6.6mmol/L，如果高于這一標準就要引起注意。
天寒地凍，人們的食欲大增，再加上各色美食引人垂涎。面對色香味俱全的飯菜，在此情況下，糖尿病人必須牢記，飲食控制是糖尿病治療的基礎(chǔ)。
無論是糖尿病人的血糖，還是正常人的血糖，其實時每刻都在波動，只不過正常人的血糖波動在正常范圍之內(nèi)，糖尿病人的血糖波動過大，從而造成了血管的損害。
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