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糖尿病就是個(gè)大騙子!很多人被蒙騙了

2019-10-30 來(lái)源:說(shuō)史傳  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:2型糖尿病體內(nèi)的胰島素分泌異常,在開(kāi)始階段是過(guò)量分泌,即所謂的「胰島素抵抗」,意思是指體內(nèi)的胰島素?zé)o法正常運(yùn)作于細(xì)胞接受體上,舉例來(lái)說(shuō),接受體就像是房間的鎖,胰島素是鑰匙,房門(mén)順利被打開(kāi),葡萄糖才能進(jìn)入細(xì)胞利用或合成。

作為糖尿病,一旦發(fā)病后,癥狀就會(huì)來(lái)勢(shì)洶洶,很快就會(huì)有「三多一少」的高血糖癥狀,包括容易饑餓多攝食、口渴多喝水、頻尿多尿、體重減輕,更嚴(yán)重時(shí)「酮癥酸中毒」的癥狀會(huì)緊接而來(lái),這時(shí)會(huì)有惡心、嘔吐、腸胃不適、呼吸加快加深、意識(shí)不清等狀況,這種完全像是腸胃炎的癥狀有時(shí)也會(huì)騙倒醫(yī)師,因延遲發(fā)現(xiàn)而造成重癥甚至致命。

至于2型糖尿病,「蒙騙」期間平均比1型糖尿病更久,通常不會(huì)只是數(shù)個(gè)月而是長(zhǎng)達(dá)幾年。

2型糖尿病體內(nèi)的胰島素分泌異常,在開(kāi)始階段是過(guò)量分泌,即所謂的「胰島素抵抗」,意思是指體內(nèi)的胰島素?zé)o法正常運(yùn)作于細(xì)胞接受體上,舉例來(lái)說(shuō),接受體就像是房間的鎖,胰島素是鑰匙,房門(mén)順利被打開(kāi),葡萄糖才能進(jìn)入細(xì)胞利用或合成。

剛開(kāi)始時(shí)身體會(huì)拚命增加胰島素,透過(guò)更多鑰匙去把鎖打開(kāi),血糖還能維持正常,慢慢地就進(jìn)入「糖尿病前期」(空腹血糖≧100mg/dL,75克葡萄糖耐量測(cè)試2小時(shí)≧140mg/dL)。這個(gè)階段若采取積極的飲食、運(yùn)動(dòng)及體重控制治療,是有機(jī)會(huì)回復(fù)正常的;但往往因?yàn)闆](méi)有每年進(jìn)行例行檢查,或是輕忽「糖尿病前期」認(rèn)為不用服藥治療沒(méi)關(guān)系,也未定期追蹤,不但錯(cuò)失改善的機(jī)會(huì),更是何時(shí)進(jìn)展至「糖尿病」階段(空腹血糖≧126mg/dL,兩小時(shí)≧200mg/dL),自己也完全沒(méi)感覺(jué),而從這個(gè)時(shí)期開(kāi)始,身體分泌的胰島素就變得不足了。

由于「三多一少」的癥狀只發(fā)生在持續(xù)累積高血糖時(shí),通常空腹血糖已高過(guò)200mg/dL,或餐后血糖高過(guò)300mg/dL,若這時(shí)候才被診斷出有糖尿病,身體處于血糖過(guò)高的時(shí)期可說(shuō)已經(jīng)是經(jīng)年累月了。

在門(mén)診就醫(yī)的新診斷病人中,經(jīng)常會(huì)碰到剛確診糖尿病就已經(jīng)發(fā)生視網(wǎng)膜病變或腎病變的患者,表示糖尿病危害身體健康的時(shí)間至少五年以上,其中嚴(yán)重的更是造成失明或已瀕臨透析,而在這之前都是沒(méi)有明顯的不適,真是所謂的「大騙子」。

這期間有許多錯(cuò)誤的直覺(jué)或反應(yīng),常會(huì)使?fàn)顩r惡化。例如許多人口渴時(shí)習(xí)慣喝飲料,或以為是火氣大造成口干,喝椰子汁解渴,這些含糖份的飲料或果汁會(huì)使血糖飆更高,癥狀越明顯;高血糖造成營(yíng)養(yǎng)無(wú)法充分吸收,饑餓感比平常更明顯,攝取的含糖食物例如米飯、面食、水果等,份量越多血糖越高,越吃反而越餓;有些錯(cuò)誤甚至來(lái)自醫(yī)療人員,例如未說(shuō)明糖尿病前期的嚴(yán)重性與追蹤處理方式,只給了「輕微偏高,不用擔(dān)心」的建議,等到累積至明顯高血糖時(shí),往往已是并發(fā)癥纏身。腎臟與視網(wǎng)膜病變也同樣是「蒙騙」期間很長(zhǎng),等到水腫、視力受損出現(xiàn)時(shí),往往為時(shí)已晚,這多少也是人們習(xí)慣以直覺(jué)來(lái)感受自身健康狀況,不痛不癢就認(rèn)為自己沒(méi)??!

為了不被糖尿病「蒙騙」,最好的方式就是建立定期檢查的好習(xí)慣,特別是肥胖、有糖尿病家族史、血壓高、血脂異常、有妊娠糖尿病史、曾產(chǎn)下巨嬰的高危險(xiǎn)群,應(yīng)該每1-3年定期檢查血糖,把歷年空腹血糖數(shù)據(jù)記錄下來(lái),注意有無(wú)逐年增加至接近或超過(guò)100mg/dL的程度。血糖代謝異常者,及早透過(guò)飲食、運(yùn)動(dòng)調(diào)理,需要時(shí)加上藥物處理,以最少量藥物維持長(zhǎng)期血糖控制,可說(shuō)是有效預(yù)防并發(fā)癥的最有效方法。要當(dāng)個(gè)聰明的健康管理者,還是因輕忽而被蒙騙,關(guān)鍵就在自己對(duì)健康的謹(jǐn)慎與重視。

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