糖友老周是企業(yè)的老板,平時(shí)應(yīng)酬多,避免不了喝酒,有一次因喝了一小杯的白酒回家一測(cè)血糖飆升到26,把自己嚇壞了,自己吃藥花了一個(gè)月時(shí)間才把血糖降到12,就下定決心戒酒。后來(lái)咨詢(xún)了非藥物控糖方法,經(jīng)過(guò)4個(gè)月的調(diào)理,空腹血糖穩(wěn)定在6.2。其實(shí)老周的這個(gè)行為也是廣大糖友常有的,很多人都覺(jué)得喝一小口酒而已,沒(méi)有什么關(guān)系的,在此,非藥物控糖君提醒廣大糖友,喝酒的傷害性排第5,以下5大行為容易加重糖尿病,應(yīng)盡量避免。
五、喝酒
很多糖友都說(shuō)應(yīng)酬避免不了喝酒的,再說(shuō)喝一小點(diǎn)酒影響也不大啊。其實(shí)這樣是不利于控制血糖的,今天想著喝一點(diǎn)沒(méi)有影響,明天也想著喝一點(diǎn)沒(méi)有影響,積少成多就造成了大影響。酒除了傷肝之外,也損害胰腺,飲酒過(guò)度容易導(dǎo)致低血糖而昏迷的。特別是還在口服二甲雙胍的糖友,喝酒容易造成乳酸性中毒的。為了您的健康,非藥物控糖君建議您不要喝酒,再大的聚會(huì)需要喝酒都可以茶代替。
四、對(duì)無(wú)糖食品不忌口
多數(shù)的糖友看著無(wú)糖產(chǎn)品,以為就是沒(méi)有添加糖了,其實(shí)這些顯示無(wú)糖僅僅是表明了沒(méi)有添加蔗糖,可能還含有其他糖份。還是需要多不注意,不能肆意的吃,一不小心血糖高了也不知道什么回事。
三、運(yùn)動(dòng)時(shí)間不當(dāng)
有晨練習(xí)慣的糖友,睡醒沒(méi)有吃東西就去運(yùn)動(dòng),回來(lái)一測(cè)血糖高了,這是反應(yīng)性高血糖的表現(xiàn);還有部分糖友是晚上去運(yùn)動(dòng)的。其實(shí),人體內(nèi)有一個(gè)“生物鐘”,糖友自身的糖代謝已經(jīng)出現(xiàn)紊亂,更應(yīng)遵循“生物鐘”的時(shí)間來(lái)運(yùn)動(dòng)作息。
對(duì)此,非藥物控糖君建議您:
1、白天運(yùn)動(dòng),有晨練習(xí)慣的糖友,運(yùn)動(dòng)時(shí)注意保暖,最好能吃東西后一個(gè)小時(shí)再去
2、晚上不宜劇烈運(yùn)動(dòng),晚上是人體休息時(shí)間,晚上運(yùn)動(dòng)量太大容易擾亂神經(jīng)和內(nèi)分泌,得不償失
3、運(yùn)動(dòng)后感覺(jué)饑餓時(shí)可以適當(dāng)加餐,避免低血糖和反應(yīng)性高血糖。
二、擅自增減藥物
有些糖友吃多了,覺(jué)得要加點(diǎn)藥,吃少了覺(jué)得餐后降糖藥可以不吃了,有些是今天血糖平穩(wěn)了,明天就不吃藥了等諸如此類(lèi)的行為都是不妥當(dāng)?shù)?,畢竟多?shù)的糖友都不是醫(yī)生,擅自增減藥物是比較危險(xiǎn)的。正確的做法是聽(tīng)取專(zhuān)業(yè)人士的指導(dǎo)以及醫(yī)囑,出現(xiàn)血糖波動(dòng)嚴(yán)重時(shí),及時(shí)就醫(yī)。
一、不吃主食,過(guò)分吃粗糧
在接觸的糖友中,10個(gè)糖友至少有8個(gè)是不吃主食或者是過(guò)分吃粗糧的,每天早餐就一個(gè)饅頭和水,中午也是吃得很少。糖尿病友,對(duì)主食都有一個(gè)誤區(qū),認(rèn)為主食升糖高,干脆就不吃。其實(shí)主食對(duì)糖友來(lái)說(shuō)是必須的,不吃主食很容易導(dǎo)致低血糖,對(duì)身體的傷害不亞于高血糖。經(jīng)常處于饑餓狀態(tài)下,還會(huì)促使血糖反跳性升高,所以不吃主食不能控制病情,反而會(huì)加重。而,過(guò)分吃粗糧的糖友是很容易身體缺營(yíng)養(yǎng)的。
非藥物控糖君建議攝入優(yōu)質(zhì)蛋白,除了常見(jiàn)的瘦肉類(lèi)、雞、禽蛋、奶制品、豆制品等蛋白類(lèi)食物外,條件允許也建議多食用海參,海味八珍之首,不含任何膽固醇,不含脂肪,雖然是海里面的,但它含的嘌呤比白菜還低,渾身都是蛋白質(zhì),是一個(gè)堪稱(chēng)完美的滋補(bǔ)食材。
糖尿病能否控制血糖與人們生活和飲食習(xí)慣相關(guān),上述五種行為是會(huì)加重糖尿病,無(wú)無(wú)論是哪一種行為對(duì)糖友來(lái)說(shuō)傷害都很大,因此,糖友們都需要注意,及時(shí)止損。
1.本品首選用于單純飲食控制及體育鍛煉治療無(wú)效的2 型糖尿病,特別是肥胖的2型糖尿病。 2.對(duì)于1型A2型糖尿病,本品與胰島素合用,可增加胰島素的降血糖作用,減少胰島素用量,防止低血糖發(fā)生?! ? 3.本品也可與磺酰脲類(lèi)口服降血糖藥合用,具協(xié)同作用。
健客價(jià): ¥23單藥治療 本品配合飲食控制和運(yùn)動(dòng),用于改善2 型糖尿病患者的血糖控制。 與二甲雙胍聯(lián)用 當(dāng)單獨(dú)使用鹽酸二甲雙胍血糖控制不佳時(shí),可與鹽酸二甲雙胍聯(lián)合使用,在飲食和運(yùn)動(dòng)基礎(chǔ)上改善2 型糖尿病患者的血糖控制。本品單藥或與二甲雙胍聯(lián)合治療的推薦劑量為100 mg,每日一次。本品可與或不與食物同服。 腎功能不全的患者 輕度腎功能不全患者(肌酐清除率 [CrCl] ≥ 50 mL/min,相應(yīng)的
健客價(jià): ¥93用于2型糖尿病。 單藥治療:可作為單藥治療,在飲食和運(yùn)動(dòng)基礎(chǔ)上改善血糖控制。 聯(lián)合治療:當(dāng)單獨(dú)使用鹽酸二甲雙胍血糖控制不佳時(shí),可與鹽酸二甲雙胍聯(lián)合使用,在飲食和運(yùn)動(dòng)基礎(chǔ)上改善血糖控制。 重要的使用限制:由于對(duì)于1型糖尿病和糖尿病酮癥酸中毒的有效性尚未確定,故本品不用于1型糖尿病或糖尿病酮癥酸中毒的患者。
健客價(jià): ¥47適用于單用飲食和運(yùn)動(dòng)治療不能獲良好控制的2型糖尿病患者。本品可單獨(dú)用藥,也可與磺脲類(lèi)或胰島素合用。
健客價(jià): ¥61.本品用于單純飲食控制及體育鍛煉治療無(wú)效的2型糖尿病,特別是肥胖的2型糖尿病。 2.對(duì)于1型或2型糖尿病,本品與胰島素合用,可增加胰島素的降血糖作用,減少胰島素用量,防止低血糖發(fā)生。 3.本品也可與磺酰脲類(lèi)口服降血糖藥合用,具協(xié)同作用。
健客價(jià): ¥35本品配合飲食和運(yùn)動(dòng)治療,用于經(jīng)二甲雙胍單藥治療血糖仍控制不佳或正在接受二者聯(lián)合治療的2型糖尿病患者。
健客價(jià): ¥135配合飲食控制,用于:(1)治療糖尿病。(2)降低糖耐量低減者的餐后血糖。
健客價(jià): ¥41滋陰補(bǔ)腎,益氣潤(rùn)肺,和胃生津,調(diào)節(jié)代謝機(jī)能。用于消渴癥引起的多食、多飲、多尿、四肢無(wú)力等癥,降低血糖、尿糖。
健客價(jià): ¥7.5用于2型糖尿病。 單藥治療:可作為單藥治療,在飲食和運(yùn)動(dòng)基礎(chǔ)上改善血糖控制。 聯(lián)合治療:當(dāng)單獨(dú)使用鹽酸二甲雙胍血糖控制不佳時(shí),可與鹽酸二甲雙胍聯(lián)合使用,在飲食和運(yùn)動(dòng)基礎(chǔ)上改善血糖控制。 重要的使用限制:由于對(duì)于1型糖尿病和糖尿病酮癥酸中毒的有效性尚未確定,故本品不用于1型糖尿病或糖尿病酮癥酸中毒的患者。
健客價(jià): ¥215本品適用于治療2型糖尿病。 當(dāng)飲食和運(yùn)動(dòng)不能有效控制血糖時(shí), -本品可作為單藥治療 -當(dāng)二甲雙胍作為單藥治療用至最大耐受劑量仍不能有效控制血糖時(shí),本品可與二甲雙胍聯(lián)合使用; -當(dāng)穩(wěn)定劑量的胰島素不能有效控制血糖時(shí),本品可與胰島素(合用或不合用二甲雙胍)聯(lián)合使用; -當(dāng)穩(wěn)定劑量的磺脲類(lèi)藥物仍不能有效控制血糖,本品可與磺脲類(lèi)藥物聯(lián)合使用。
健客價(jià): ¥57.5用于飲食控制、減輕體重及運(yùn)動(dòng)鍛煉不能有效控制其高血糖的2型糖尿病(非胰島素依賴(lài)型)患者。瑞格列奈片可與二甲雙胍并用。二者并用時(shí)對(duì)控制血糖比各自單獨(dú)使用時(shí)更能達(dá)到協(xié)同功效。
健客價(jià): ¥12治療糖尿病多發(fā)性周?chē)窠?jīng)病變。
健客價(jià): ¥60本配合飲食和運(yùn)動(dòng)治療,用于二甲雙胍單藥治療達(dá)最大耐受劑量血糖仍控制不住或正在接受維格列汀與二甲雙胍聯(lián)合治療的成人2型糖尿病患者。
健客價(jià): ¥147本產(chǎn)品是已麥芽糖精,酪蛋白鈣肽,高油酸葵花籽油,大豆油,果糖,麥芽糖醇,硫酸鎂等為主要原料制成的保健食品,經(jīng)功能試驗(yàn)證明,具有輔助降血糖的保健功能。
健客價(jià): ¥137適用于2型糖尿病患者;用于運(yùn)動(dòng),飲食、藥物控制不佳時(shí),使用本藥能起到一定療效。
健客價(jià): ¥55輔助降血糖。
健客價(jià): ¥3991.用于單純飲食控制和/或運(yùn)動(dòng)療法血糖水平未得到滿(mǎn)意控制2型糖尿病病人。2.可作為單用磺酰脲類(lèi)或鹽酸二甲雙胍治療,血糖水平未得到滿(mǎn)意控制的2型糖尿病病人二線用藥。
健客價(jià): ¥8.51.本品作為單獨(dú)治療,建議聯(lián)合飲食和運(yùn)動(dòng)療法,達(dá)到控制2型糖尿病血糖作用。2.本品可以與磺酰脲類(lèi)或胰島素聯(lián)合使用,以控制成人血糖。
健客價(jià): ¥53.8配合飲食控制,用于:(1)2型糖尿病。(2)降低糖耐量低減者的餐后血糖。
健客價(jià): ¥66調(diào)節(jié)血糖、調(diào)節(jié)血脂。
健客價(jià): ¥258用于飲食控制、減輕體重及運(yùn)動(dòng)鍛煉不能有效控制其高血糖的2型糖尿病(非胰島素依賴(lài)型)患者。瑞格列奈片可與二甲雙胍并用。二者并用時(shí)對(duì)控制血糖比各自單獨(dú)使用時(shí)更能達(dá)到協(xié)同功效。
健客價(jià): ¥23本品配合飲食和運(yùn)動(dòng)治療,適合使用沙格列汀和二甲雙胍治療的2型糖尿病成人患者,以改善此類(lèi)患者的血糖控制。(詳見(jiàn)內(nèi)包裝說(shuō)明書(shū))
健客價(jià): ¥106用于單純飲食控制不滿(mǎn)意的II型糖尿病病人,尤其是肥胖和伴高胰島素血癥者,用本藥不但有降 血糖作用,還可能有減輕體重和高胰島素血癥的效果。對(duì)某些磺酰脲類(lèi)療效差的患者可奏效,如與磺酰脲類(lèi)、小腸糖苷酶抑制劑或噻唑烷二酮類(lèi)降糖藥合用,較分別單用的效果更好。亦可用于胰島素治療的患者,以減少胰島素用量。
健客價(jià): ¥2.8用于飲食控制、減輕體重及運(yùn)動(dòng)鍛煉不能有效控制其高血糖的2型糖尿病(非胰島素依賴(lài)型)患者。 當(dāng)單獨(dú)使用二甲雙胍不能有效控制其高血糖時(shí),瑞格列奈可與二甲雙胍合用。治療應(yīng)從飲食控制和運(yùn)動(dòng)鍛煉降低餐時(shí)血糖的輔助治療開(kāi)始。
健客價(jià): ¥63不想糖尿病低齡化?專(zhuān)家:就該吃這些食物?。?/p>
有這十七個(gè)癥狀,得測(cè)血糖或快到醫(yī)院檢查!
糖尿病患者最關(guān)心的5個(gè)問(wèn)題,尤其最后一個(gè)騙了很多人!