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糖尿病病友這些血的教訓(xùn),你一定要汲取,一定要改正!

2018-07-31 來(lái)源:糖尿病之友  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:吃飯是簡(jiǎn)單,但營(yíng)養(yǎng)健康的吃飯就是門(mén)大學(xué)問(wèn)了。糖尿病病友如何才能正確吃飯就能寫(xiě)一本書(shū),吃、會(huì)吃、吃好是三個(gè)不同的層次,葛糖友因?yàn)椴粫?huì)吃,一場(chǎng)飯局,誘發(fā)了酮癥酸中毒。

2017年的某一天,傳來(lái)一陣救護(hù)車(chē)急促、刺耳鳴笛之后,一行人急急忙忙地推進(jìn)來(lái)了一位年輕的小伙子。

值班的醫(yī)生及護(hù)士近前一看:啊,這不是葛糖友嗎?怎么又來(lái)住院了?已經(jīng)是“幾進(jìn)宮”了。

當(dāng)時(shí),糖友小葛昏迷不醒,面色潮紅,呼吸深大,近距離聞之,有一種爛蘋(píng)果的味道。

立即測(cè)血糖,血糖儀上顯示為“HI”(表示血糖已經(jīng)大于了33.3mmol/l)、血壓:80/40毫米汞柱,脈搏:126次/分,立即吸氧、心電監(jiān)護(hù)、同時(shí)建立2條靜脈通路,一條用于大量補(bǔ)液,一條用于靜脈持續(xù)泵入胰島素、導(dǎo)尿、抽血化驗(yàn)顯示血液中有大量酮體,被診斷為酮癥酸中毒……

經(jīng)過(guò)幾天幾夜醫(yī)務(wù)人員的急救,最后也沒(méi)能夠挽救這位糖友年輕的生命。

一個(gè)年輕、鮮活的生命,年僅25歲,正是風(fēng)華正茂的年齡,就永遠(yuǎn)定格在了那一天!

是什么奪去了小葛的生命

后來(lái)經(jīng)過(guò)詢(xún)問(wèn)其母親得知:年輕的葛糖友一直不遵醫(yī)囑,多次住院,把醫(yī)務(wù)人員的諄諄教導(dǎo)當(dāng)成耳旁風(fēng),依然我行我素,滿不在乎,不愿檢測(cè)血糖,胰島素想打就打,哪天心情不好,就不注射胰島素了(因?yàn)樵撎怯褳?a name='InnerLinkKeyWord' href='//www.coldnoir.com/tnbpd/tnblx/1x/' target='_blank'>1型糖尿病,需要終生依賴(lài)、注射胰島素的)。

本次發(fā)病,就是因?yàn)橥瑢W(xué)聚會(huì),葛糖友害怕同學(xué)們知道自己患有糖尿病,沒(méi)有注射胰島素,并且大吃大喝,飲酒過(guò)量,加上近日小葛感冒了,在飯局還沒(méi)有結(jié)束,就被同學(xué)們急忙送到醫(yī)院來(lái)了……

4個(gè)教訓(xùn)你必須汲取

糖友從這位年輕的朋友身上應(yīng)該吸取什么經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)呢?

1.堅(jiān)持測(cè)血糖

為什么要測(cè)糖?

我知道,你要懟我了,這不是廢話嘛!

“因?yàn)樘悄虿∷砸獪y(cè)啊!”

“因?yàn)椴恢雷约旱难撬砸獪y(cè)啊!”

“因?yàn)獒t(yī)生說(shuō)測(cè)血糖要測(cè)啊!”……

這些都不是根本原因,我告訴糖友們真正的原因是:

糖友和健康人一樣,也要追逐健康。我們那么努力的控制飲食、鍛煉、學(xué)習(xí)、測(cè)試、吃藥等都只是為了這一個(gè)目標(biāo),那就是健康幸福的生活!

直面血糖才能打個(gè)漂亮仗!這好比:臉干不干凈跟你照不照鏡子、用啥鏡子、怎么照無(wú)關(guān),而與你洗不洗臉、用啥洗以及怎么洗有關(guān)。當(dāng)然,不照鏡子,無(wú)法知道臉是否干凈;鏡子太差,照了也看不清。但是,如果只照鏡子不洗臉,那么照也白照,照100次也是沒(méi)用的,換再高級(jí)的鏡子也白搭!

不測(cè)糖就是摸黑走夜路,永遠(yuǎn)不知道什么時(shí)候會(huì)踩坑。不過(guò)測(cè)量次數(shù)及時(shí)間間隔可以略作調(diào)整。

例如用作健康監(jiān)察一周一次就可以了,但血糖波動(dòng)大等情況就可以適當(dāng)增加監(jiān)測(cè)次數(shù)。

直面血糖,積極動(dòng)起來(lái),好血糖,不遙遠(yuǎn)!

2.合理飲食

大部分的病是吃出來(lái),這話不假。比如葛糖友,就算是個(gè)活生生的例子。也許你要說(shuō),吃飯嘛,多簡(jiǎn)單!

吃飯是簡(jiǎn)單,但營(yíng)養(yǎng)健康的吃飯就是門(mén)大學(xué)問(wèn)了。糖尿病病友如何才能正確吃飯就能寫(xiě)一本書(shū),吃、會(huì)吃、吃好是三個(gè)不同的層次,葛糖友因?yàn)椴粫?huì)吃,一場(chǎng)飯局,誘發(fā)了酮癥酸中毒。

學(xué)海無(wú)涯,糖尿病病友控糖不要專(zhuān)牛角尖,飲食+測(cè)糖都合理,生活才能更有幸福感。

3.堅(jiān)持用藥

糖友最好不要自己擅自停止用藥,尤其是胰島素,特別是1型糖尿病的病友,本身的胰島功能缺陷,胰島素絕對(duì)不足,必須依賴(lài)外源性胰島素的補(bǔ)充。

在使用過(guò)程中,有什么問(wèn)題,或者伴有其他疾病,如:感冒、腹瀉時(shí),要高度重視,及時(shí)就診復(fù)查,聽(tīng)從醫(yī)生的建議,調(diào)整治療方案,才能維持健康。

葛糖友就是自作主張,感冒了,不重視,不打胰島素,大吃大喝,飲酒過(guò)量,斷送了自己年輕的生命,實(shí)在是無(wú)知、愚蠢!令人惋惜!

4.糖友們最好不要飲酒

飲酒會(huì)讓血糖難以控制,最好不要飲酒。葛糖友曾有大量飲酒史。

如果實(shí)在要喝的話,建議白酒的量以拇指高度為準(zhǔn),紅酒的量以食指高度為準(zhǔn),啤酒的量則以中指高度為準(zhǔn),每周飲酒不超過(guò)2次,不要空腹飲酒,同時(shí)要適當(dāng)減少主食量。

看到這大家心情可能比較沉重,愿逝者安息,生者自強(qiáng)。

保持健康長(zhǎng)壽的6個(gè)秘訣

1.好心態(tài):開(kāi)心快樂(lè)的過(guò)好每一天。

2.健康飲食:早餐要吃飽,中餐要吃好,晚餐少吃并清淡,盡量7點(diǎn)前吃晚餐,水果蔬菜不可少。

3.適量運(yùn)動(dòng):每天堅(jiān)持快步走40分鐘以上,徒步是最好的運(yùn)動(dòng)方法。選擇一種適合你的運(yùn)動(dòng)方法,堅(jiān)持下去。

4.珍惜好友:朋友是一生的財(cái)富,互相關(guān)心、互相分享,減少孤獨(dú)、寂寞的困擾。

5.不斷學(xué)習(xí):知識(shí)永遠(yuǎn)在更新,不斷學(xué)習(xí)與運(yùn)用,緊跟時(shí)代的節(jié)奏并聰明大腦。

6.檢測(cè)血糖,規(guī)律用藥。

我相信每一位糖友都能做到以上6條,都能充分享受美好的生活!

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