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糖尿病患者必備 引起血糖失控的原因都在這里

2018-03-10 來源:健客社區(qū)  標簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:糖尿病人如果吃得主食過多且都是粗細化的主食,血糖就容易高,所以一定要配上合理而夠量的菜一起吃來延緩血糖升高。

 春節(jié)剛過,大部分都回到了本來的崗位,而對于那些已經(jīng)退休的老年人來說,春節(jié)過后不免會感到一點點寂寞。糖尿病是很常見的老年病,不少病人在過節(jié)后表示血糖數(shù)值比起過節(jié)前要差很多。血糖數(shù)值的好壞通常就代表糖尿病的治療效果。下面就為廣大糖尿病患者帶來那些引起血糖失控的原因,通過追根溯源的方法讓血糖重歸平穩(wěn)。

 
1、糖尿病血糖高,先考慮飲食因素
 
糖尿病人如果吃得主食過多且都是粗細化的主食,血糖就容易高,所以一定要配上合理而夠量的菜一起吃來延緩血糖升高。比如說空腹血糖高,糖尿病患者頭一天晚餐如果吃得太多,尤其是進食大量高能量(比如高脂)食物的話,或者頭一天晚上進餐時間較晚,進餐持續(xù)時間較長(聚會就餐等),都有可能導致空腹血糖升高。所以糖尿病人定時進餐,減少脂肪類攝入對血糖控制就有幫助!
 
2、糖尿病血糖高,藥物使用不正確或者方案不適合
 
患者如果漏服或者少服降糖口服藥,或者胰島素注射量不足,甚至忘記注射胰島素,勢必導致血糖水平受影響。吃了藥血糖還高,一般有以下幾個原因:
 
(1.藥物失效:如長期服用磺脲類藥物者血糖持續(xù)較高,可能患者的胰島功能已比較差,口服降糖藥失效,需要改用胰島素治療。血糖控制不好的情況下,糖尿病并發(fā)癥進展快,也應(yīng)積極使用胰島素治療。
 
(2、藥物使用不合理:選擇合理的藥物后,還要服用足夠的劑量。藥物服用劑量夠了,還要講究正確的服藥方法任何一個環(huán)節(jié)出現(xiàn)問題,都會出現(xiàn)"吃藥后,血糖依然高"的問題。
 
(3、用胰島素的要考慮注射技術(shù)不規(guī)范:每次注射完胰島素都會有藥液溢出、胰島素沒有搖勻就注射、每次注射完不拔出針頭、短效胰島素打在大腿上、無論使用什么針頭都是捏皮進針,您是否存在這些情況,這些不規(guī)范的胰島素注射技術(shù)都會導致血糖升高。
 
3、糖尿病血糖高,有可能是運動治療不到位
 
運動是也是有效也而且不花錢助受益非常多的降糖武器,可就是因為大部分懶而不用!運動治療也是不可或缺的治療措施,如果糖尿病人養(yǎng)成三餐后都運動的習慣,血糖肯定好控制,而每次運動的時間要從第一口飯算起到四十分鐘后運動,且每次運動要微微出汗,這樣就能有效降餐后血糖,如果糖尿病患者平時規(guī)律運動,但在測空腹血糖的頭一晚運動量不足,尤其是晚餐后即臥床休息的情況下,很可能導致空腹高血糖。
 
4、糖尿病人血糖高,還有這些不易被注意的因素
 
糖尿病人的情緒也和血糖有很大關(guān)系,比如喜、怒、憂、思、悲、恐、驚七情失調(diào),刺激腎上腺素分泌增加,血糖升高。再者還有一些應(yīng)激因素也會讓血糖升高,比如劇烈運動、疼痛、全身麻醉、外傷、寒冷、疲勞等各種應(yīng)激時,體內(nèi)對抗胰島素的各種激素,如生長激素、腎上腺素、腎上腺皮質(zhì)激素及胰高血糖素分泌增多,加速糖原分解,血糖升高。
 
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