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糖友分享|分享我的故事,大家一起控糖!人生要不斷進(jìn)取,我們決不放棄!

2017-09-15 來源:糖尿病家庭調(diào)養(yǎng)  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:我是1型糖友,有13年的抗糖路。2003年,我曾因酮癥酸中毒入院,昏迷了三天三夜。確診糖尿病時(shí)我只有14歲,一個(gè)人打胰島素,上完初中、高中、大學(xué)。很幸運(yùn)如今還活著。

  我是1型糖友,有13年的抗糖路。2003年,我曾因酮癥酸中毒入院,昏迷了三天三夜。確診糖尿病時(shí)我只有14歲,一個(gè)人打胰島素,上完初中、高中、大學(xué)。很幸運(yùn)如今還活著。

  血糖情況有時(shí)也不穩(wěn)定,發(fā)生過數(shù)次極為嚴(yán)重的低血糖。一直在努力控糖及預(yù)防并發(fā)癥的出現(xiàn)。身高從14歲時(shí)的165cm到成年后的172cm,體重由65kg維持到現(xiàn)在一直是60kg。

  控糖心得不敢說,因?yàn)榭刂频貌皇呛芎?。建議大家飲食八分飽,以綠色蔬菜和湯汁為主,適當(dāng)搭配肉蛋粗糧,平時(shí)適當(dāng)運(yùn)動(dòng),勤測(cè)血糖。

  糖友應(yīng)留意低血糖及夜間血糖變化,定期到醫(yī)院檢測(cè)指標(biāo),查查眼底。血糖長期偏高時(shí)注意監(jiān)測(cè)酮體,適當(dāng)加大藥量消酮。注意保證良好心情心態(tài)。不吸煙,不酗酒。

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