最新發(fā)布

2016-12-22
抑郁癥康復(fù)日記
和大家分享一點(diǎn)康復(fù)后的心得。前幾天，一個(gè)研究生同學(xué)找我聊天，說工作多么枯燥，生活多么糟糕。我聽得出他也有點(diǎn)抑郁傾向，讓他在手機(jī)上做了SCL-90測試，結(jié)果分值有點(diǎn)偏高，有點(diǎn)抑郁情緒。我向他講述了自己的經(jīng)歷，他調(diào)侃我，感覺自己的情況好一些，一下子心情就好了很多。
標(biāo)簽: 抑郁 日記 失落 
2016-12-21
隱性抑郁癥是什么鬼呢？
尤其是懷疑自己得了大病，不斷查體也難釋其疑;有的會(huì)有莫明其妙的空虛感、恐懼感、孤寂感和強(qiáng)迫感;有的患者常感生活情趣索然，整日唉聲嘆氣，甚至以淚洗面，反復(fù)出現(xiàn)輕生的想法和行為。多數(shù)病人往往會(huì)被診斷為神經(jīng)衰弱或神經(jīng)癥。
標(biāo)簽: 抑郁癥 心理 健康 
2016-12-21
抑郁癥離你有多遠(yuǎn)？
行善——是以慈善的良心與仁義的精神，救濟(jì)與幫助他人，從而達(dá)到扶貧救困或救死扶傷的方法。醫(yī)學(xué)家指出，心地善良、常做好事、情緒樂觀的人，機(jī)體會(huì)分泌出一種有益的激素，把血液流量，神經(jīng)細(xì)胞的活力以及臟器的代謝調(diào)整到最佳狀態(tài)，從而增強(qiáng)免疫力，因此可以達(dá)到健康長壽的目的。
標(biāo)簽: 抑郁癥 心理 健康 
2016-12-21
原來，抑郁癥離我們這么近？
統(tǒng)計(jì)顯示，亞洲地區(qū)每年花在抑郁癥患者身上的直接和間接經(jīng)濟(jì)損失達(dá)到了1000個(gè)億以上。中華醫(yī)學(xué)會(huì)精神醫(yī)學(xué)分會(huì)委員、廣州市腦科醫(yī)院院長寧玉萍教授說：“直接的花費(fèi)就像患者到處去求醫(yī)，反復(fù)的去做檢查；間接的花費(fèi)就是喪失勞動(dòng)力，需要家庭的供養(yǎng)，給家庭和社會(huì)造成經(jīng)濟(jì)負(fù)擔(dān)?！?
標(biāo)簽: 抑郁癥 心理 健康 
2016-12-21
不可與抑郁癥患者說的六句
也許你在試圖換個(gè)角度看事情，可對(duì)方的感受不見得如此?！?關(guān)鍵)是認(rèn)識(shí)到他們的痛苦，而非不屑一顧，”“這樣的語言后面可能存在一個(gè)潛在的問題，就是我們真的不知道該說什么，所以我們試圖讓正在痛苦的人感覺舒服點(diǎn)，讓自己也好受一些?！?
標(biāo)簽: 抑郁癥 心理 健康 
2016-12-21
對(duì)于抑郁癥，男女之間也是有差異的！
新藥始終在發(fā)展并來幫助男性和女性應(yīng)對(duì)抑郁癥，SSRIs類抗抑郁藥在市場上是一個(gè)新的抗抑郁藥品，例如百憂解、左洛復(fù)和帕羅西汀。
標(biāo)簽: 抑郁癥 心理 健康 
2016-12-21
抑郁癥：不可忽視的“心靈感冒”，你造嗎？
世界衛(wèi)生組織數(shù)據(jù)顯示，全球只有不足一半的抑郁癥患者得到有效治療，在某些國家甚至不足10%。在我國，能被醫(yī)生正確識(shí)別的患者約占20%，其中能得到有效治療的僅為20%左右。因此，抑郁癥必須引起重視。
標(biāo)簽: 抑郁癥 心理 健康 
2016-12-21
抑郁情緒和抑郁癥是兩碼事
隨著抑郁癥發(fā)病率的逐年遞增，如何來提高自身的耐受力是關(guān)鍵問題。確診的抑郁癥患者除了接受藥物治療外，還要改變原有生活環(huán)境和習(xí)慣。
標(biāo)簽: 抑郁癥 心理 健康 
2016-12-21
從陽氣理解抑郁癥，99%的人不知道！
陽在春升，在夏長，在秋收，在冬藏。故養(yǎng)春氣即是伸陽氣。其治在肝膽少陽之經(jīng)。而伸陽氣即需養(yǎng)少陽春升之氣。適時(shí)睡眠、辛以養(yǎng)肝即是。（肝欲散，即食辛以散之，以辛補(bǔ)之。）
標(biāo)簽: 抑郁癥 心理 健康 
2016-12-21
4種最佳療法讓你輕松擺脫抑郁癥
抑郁患者也要有挑戰(zhàn)意識(shí)，這是最基本的自治抑郁癥的方法，建立挑戰(zhàn)意識(shí)，學(xué)會(huì)主動(dòng)解決矛盾，從穩(wěn)定規(guī)律的生活中，領(lǐng)會(huì)自身的情趣，即使在抑郁狀態(tài)下，患者也要學(xué)著去將生活繼續(xù)下去。
標(biāo)簽: 抑郁癥 心理 健康