抑郁癥有10種不同表現(xiàn),你都知道嗎???
抑郁癥狀表現(xiàn)各有不同。精神疾病診斷與統(tǒng)計(jì)手冊(cè)(DSM-5)把抑郁癥主要分為如下三類:重性抑郁、持續(xù)性抑郁和雙相情感障礙。
精神分裂癥的復(fù)發(fā)和預(yù)防
迄今,抑郁癥的病因并不清楚,但可以肯定的是,生物、心理與社會(huì)環(huán)境諸多方面因素參與了抑郁癥的發(fā)病過(guò)程。
抑郁癥患者不宜從事什么工作,最適合什么工作?
抑郁癥狀表現(xiàn)各有不同。精神疾病診斷與統(tǒng)計(jì)手冊(cè)(DSM-5)把抑郁癥主要分為如下三類:重性抑郁、持續(xù)性抑郁和雙相情感障礙。
抑郁癥患者存在認(rèn)知障礙,主要表現(xiàn)為記憶力下降;工作、學(xué)習(xí)時(shí)無(wú)法專注;表達(dá)能力不如從前,動(dòng)作靈活度和協(xié)調(diào)性也受到了影響。
抑郁癥主要表現(xiàn)為情緒低落、思維遲緩、興趣索然、精力喪失、自我評(píng)價(jià)過(guò)低,因而導(dǎo)致生活能力退弱和職業(yè)功能減低、工作效率下降。
大多數(shù)的抑郁癥患者是因長(zhǎng)期處于心理壓力較大的情況下導(dǎo)致的疾病,如果不消除心理壓力,這對(duì)抑郁癥治療帶來(lái)很大的阻礙?;颊咭苑e極樂(lè)觀的心態(tài)配合醫(yī)生的治療。做到完全消除心理壓力并非易事,做好這一點(diǎn)需患者、家庭和社會(huì)的共同努力。
抑郁癥狀的暴飲暴食最明顯的表現(xiàn)是——你不斷強(qiáng)迫自己吃掉超過(guò)你需要的食物,但卻總不滿足。簡(jiǎn)單來(lái)說(shuō),就是你吃并不是因?yàn)轲I,二是為了緩解情緒。
不要過(guò)度診治老年抑郁癥病人心理暗示性高,總愿朝著不好的方面聯(lián)想(負(fù)性思維模式)。如果圍繞著軀體癥狀反復(fù)查治,他們會(huì)越加感到自身病重難治,悲觀失望,加重抑郁。
那些隱藏著自己抑郁的人,往往也在跟這種“隱藏”的行為作斗爭(zhēng)。有時(shí)候,他們會(huì)放棄這種隱藏抑郁的努力,跟某些人談?wù)撍?。他們也可能?huì)試著邁出第一步,預(yù)約一個(gè)醫(yī)生或者治療師。
每一個(gè)面具都有適用的情景,把面具安置在相應(yīng)的情景中,不到處亂竄,不污染其它面具,抑郁癥狀就得到了“控制”。治療抑郁癥不是消滅苦命人面具。如果沒(méi)有苦命人面具,正常的哀傷反應(yīng)也就沒(méi)有了。
家中有患者患有抑郁,那么家庭成員患此病的危急性很高,這可能是遺傳導(dǎo)致了抑郁癥易感性升高。其中雙相抑郁癥的遺傳性更高些。但并非得了抑郁癥的人都有家族史,這表明遺傳給并非是唯一決定性的患病因素。
一旦承認(rèn)了某一事物對(duì)自己的壓力,就要坦然地面對(duì),過(guò)分地畏懼只會(huì)使你方寸大亂。其實(shí),畏懼情緒人人都有,只是程度不同而已。在壓力面前要不斷地鼓勵(lì)自己,樹(shù)立自信,要相信辦法總比困難多,世上無(wú)難事,只怕有心人。