識別產(chǎn)后抑郁癥:應(yīng)警惕哪些跡象呢?
患產(chǎn)后抑郁的女性經(jīng)常會遭遇焦慮的折磨,會因為擔心而睡不著覺,會思考孩子對自己的將來意味著什么,擔心新職業(yè),時常會想到可能發(fā)生的一系列糟糕的事情,偶爾會陷入精疲力竭的狀態(tài)。
迄今,抑郁癥的病因并不清楚,但可以肯定的是,生物、心理與社會環(huán)境諸多方面因素參與了抑郁癥的發(fā)病過程。
抑郁癥患者不宜從事什么工作,最適合什么工作?
患產(chǎn)后抑郁的女性經(jīng)常會遭遇焦慮的折磨,會因為擔心而睡不著覺,會思考孩子對自己的將來意味著什么,擔心新職業(yè),時常會想到可能發(fā)生的一系列糟糕的事情,偶爾會陷入精疲力竭的狀態(tài)。
在精神疾病患者中,疼痛是極常見的一種癥狀,其中以頭痛最為多見(圖1)。在精神疾病患者中,頭痛的患病率達64%,而在健康人群中只有48%。另外,幾種常見的疼痛癥狀,如肌肉疼痛、胃痛、胸痛等。
產(chǎn)后的半年內(nèi)大約有10-15%的女性有抑郁癥狀,懷孕期間更高。這在單親媽媽、意外有孩子的媽媽、以及經(jīng)濟困難的媽媽中比較常見,有些女性也會因為不會帶孩子或者過度擔心孩子的健康問題而抑郁。
心理精神科專家提醒,當發(fā)現(xiàn)自己或者身邊的朋友出現(xiàn)情緒問題,出現(xiàn)上面三個癥狀中的任何一條,并且這些狀態(tài)持續(xù)超過一個月,嚴重影響到生活和工作,建議及時到醫(yī)院進行就診,否則會很容易引發(fā)抑郁癥。
因為過于擔心自己不希望發(fā)生的事情會真的發(fā)生,于是對任何蛛絲馬跡都嚴加防范,試圖將危險或威脅扼殺于萌芽之中,從而讓自己處于焦慮、惶恐當中,出于排除、排斥、壓制、抗拒、消除等目的,而實施強迫行為,無心也無法正常生活。
中科院心理所的一篇調(diào)研顯示:20-30歲的人群是現(xiàn)階段中國人中精神壓力最大的人群,年輕人主要面臨著社會環(huán)境、工作壓力、個人成就、經(jīng)濟收入、人際關(guān)系、社會支持、家庭、住房、子女和個人生活等,導(dǎo)致很多年輕人患有嚴重的焦慮,繼而引發(fā)抑郁癥的產(chǎn)生
與許多其它疾病一樣,抑郁癥往往在家族中集中出現(xiàn)。若父母中有一人患抑郁癥,則孩子患該病的機會增加10%~13%;在完全相同的孿生子中,這個數(shù)值還要大。
很多抑郁癥患者都有完美主義傾向,不論取得了什么成就,他們還是會覺得自己不夠好。從心理動力學(xué)的角度來看,抑郁癥患者的完美主義傾向可能和早年的養(yǎng)育環(huán)境有關(guān)。