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2018-07-26
夜間暴走治療抑郁癥
這樣走了幾次，小林對(duì)這種鍛煉方式有了信心，并且最終說(shuō)服了丈夫?，F(xiàn)在他們每周必定要參加一次夜行，丈夫每天還要暴走五公里?！吧习a了”是他對(duì)暴走和夜行的評(píng)價(jià)。半年后，這家人重回幸福的日子，丈夫不僅找到了新的工作，而且生氣勃勃。
標(biāo)簽: 抑郁癥 精神 自殺 
2018-07-26
抑郁癥的10大認(rèn)知誤區(qū)
在宇宙中，絕對(duì)肯定是不存在的。如果你總是想用絕對(duì)范疇來(lái)套自己，你會(huì)一直很抑郁，因?yàn)槟愕闹X(jué)與現(xiàn)實(shí)是不相吻合的。你會(huì)一直不信任你自己，因?yàn)?，不管你做了什么，都永遠(yuǎn)不會(huì)符合你那夸張了的期望。技術(shù)上把這種認(rèn)知錯(cuò)誤叫做“兩分思想”。你以絕對(duì)的黑白來(lái)看待每一件事情——灰色地帶是不存在的。
標(biāo)簽: 孤獨(dú) 恐懼 眼睛 
2018-07-26
關(guān)于抑郁癥你必須知道的21件事
我們所了解到的，跟抑郁癥有關(guān)的錯(cuò)誤資訊是在太多了，人們經(jīng)常會(huì)說(shuō)出如[高興一點(diǎn)吧]、[不要傷心嘛]之類的話，覺(jué)得對(duì)方心里會(huì)好受點(diǎn)，但實(shí)際上，這些[建議]一點(diǎn)幫助都沒(méi)有。
標(biāo)簽: 關(guān)節(jié)痛 恐懼 精神 
2018-07-26
抑郁癥不過(guò)是心中的疤痕
這個(gè)實(shí)驗(yàn)的結(jié)果甚至讓心理學(xué)家也很震驚：人們關(guān)于自身的錯(cuò)誤認(rèn)識(shí)，竟然如此深刻地影響他們的感知。他們的臉上本沒(méi)有疤痕，只因?qū)ⅰ鞍毯邸笨淘谛睦?，才?huì)感受到外界異樣的眼光。
標(biāo)簽: 抑郁癥 化妝 痊愈 
2018-07-26
我叫抑郁癥，我最不想讓人知道的十件事。
當(dāng)我意識(shí)到我經(jīng)常周期性的拜訪你，尤其是冬季，你開(kāi)始用知識(shí)控制局勢(shì)。我特別討厭當(dāng)你意識(shí)到我只是你生命中的一個(gè)臨時(shí)存在。我恨死了你對(duì)自己說(shuō)：這也會(huì)過(guò)去的。你能夠理性地看待我是誰(shuí)和我的榜樣授權(quán)。
標(biāo)簽: 抑郁癥 恐懼 融化 
2018-07-26
最能溫暖抑郁癥的5句話
隨著社會(huì)節(jié)奏加快、壓力增加，抑郁癥就像幽靈一樣游蕩在每個(gè)人身邊。假如身邊的人被抑郁纏上，美國(guó)密歇根大學(xué)精神病學(xué)系主任格雷格里·達(dá)拉克建議對(duì)他說(shuō)下面五句話，可以更好地幫助他們。
標(biāo)簽: 孤獨(dú) 精神 自殺 
2018-07-26
如何看待抗抑郁藥的副反應(yīng)
作為醫(yī)生，有時(shí)候我們也很為難，到底該不該把藥物的副反應(yīng)告訴患者。告訴吧，有些患者一聽(tīng)說(shuō)吃藥有副反應(yīng)，就不肯吃了。有些勉強(qiáng)吃了，然后就會(huì)出現(xiàn)你告訴他的那些副反應(yīng)。不說(shuō)吧，萬(wàn)一真的出現(xiàn)副反應(yīng)，病人卻沒(méi)有意識(shí)到，就不能及時(shí)采取有效措施。
標(biāo)簽: 肺癌 抑郁癥 糖尿病 
2018-07-26
抑郁癥需要終身服藥嗎
需要注意的是，一定要癥狀完全消失后再考慮停藥，如果只是病情部分緩解，可以請(qǐng)醫(yī)生幫助調(diào)整治療，直到癥狀完全消除。而且停藥的時(shí)候也不能一下子就停掉，應(yīng)該逐漸減量，直到完全停掉。減藥到停藥一般至少要一個(gè)月以上。
標(biāo)簽: 精神分裂 抑郁癥 自殺 
2018-07-26
抑郁癥可以根治嗎？
抑郁癥的具體病因還不十分清楚，目前的治療從根本上說(shuō)是對(duì)癥治療。既然是對(duì)癥治療，沒(méi)有針對(duì)病因，藥物本身就不能根治抑郁癥，但我們的身體有相當(dāng)?shù)淖晕倚迯?fù)能力，部分患者確實(shí)得到了“根治”，他們終生只發(fā)了一次或兩次抑郁癥就再也不發(fā)了。
標(biāo)簽: 抑郁癥 流鼻涕 病毒 
2018-07-26
藥物治療與心理治療合用的指征和程序
另一方面，對(duì)其他未首選藥物與心理聯(lián)合治療的患者，如果已采用了最佳藥物治療方案，癥狀獲得緩解后仍有明顯的心理問(wèn)題或人際問(wèn)題存在，則可在藥物治療基礎(chǔ)上加予心理治療。
標(biāo)簽: 抑郁癥 心理 康復(fù)