患上產(chǎn)后抑郁癥別假裝堅(jiān)強(qiáng) 是病得治
產(chǎn)后抑郁癥是指產(chǎn)婦分娩后出現(xiàn)的抑郁癥狀,是產(chǎn)褥期精神綜合癥中最常見的一種類型,一般在產(chǎn)后6周內(nèi)第一次發(fā)病,表現(xiàn)為抑郁、悲傷、沮喪、哭泣、易激惹、煩躁,重者出現(xiàn)幻覺或自殺等一系列癥狀為特征的精神紊亂。
精神分裂癥的復(fù)發(fā)和預(yù)防
迄今,抑郁癥的病因并不清楚,但可以肯定的是,生物、心理與社會(huì)環(huán)境諸多方面因素參與了抑郁癥的發(fā)病過程。
抑郁癥患者不宜從事什么工作,最適合什么工作?
產(chǎn)后抑郁癥是指產(chǎn)婦分娩后出現(xiàn)的抑郁癥狀,是產(chǎn)褥期精神綜合癥中最常見的一種類型,一般在產(chǎn)后6周內(nèi)第一次發(fā)病,表現(xiàn)為抑郁、悲傷、沮喪、哭泣、易激惹、煩躁,重者出現(xiàn)幻覺或自殺等一系列癥狀為特征的精神紊亂。
所謂的抑郁癥,通常也被稱為“心靈感冒”,是常見的疾病。但往往因?yàn)樽约旱暮雎曰蛞话闳隋e(cuò)與精神病相提并論而不敢承認(rèn),錯(cuò)失治療的良機(jī)。
根據(jù)心理學(xué)研究表明,很多人有著抑郁情緒,很容易發(fā)展為抑郁癥。這種人一般都會(huì)有很多先兆,通常在他們的說話中,他們喜歡說這3句話。
當(dāng)使用其他常見的難治性抑郁癥的定義標(biāo)準(zhǔn)后,其難治性抑郁癥患者的比例為13%-31%。使用Cox回歸分析之后發(fā)現(xiàn),抑郁癥患者進(jìn)展為難治性抑郁癥的高危因素為抑郁癥狀嚴(yán)重和復(fù)發(fā)型抑郁癥,這一結(jié)果也與臨床印象一致。
當(dāng)這種再次的抑郁爆發(fā)是嚴(yán)重超出心理負(fù)荷的,就需要更長時(shí)間、更系統(tǒng)全面的調(diào)整。就像嚴(yán)重超出警戒水平值的積漲洪水,需要更長時(shí)間及全面的疏通作業(yè)。
對(duì)于沒有經(jīng)歷過這樣病癥的人來說,很難理解強(qiáng)迫的困擾,甚至有的人說強(qiáng)迫癥是精神病,身邊人的說三道四只會(huì)強(qiáng)化強(qiáng)迫癥朋友的病恥感。
焦慮擔(dān)心依然還是會(huì)發(fā)生,但自己意識(shí)到了這些都是正常的,每個(gè)人都會(huì)焦慮擔(dān)心,不去管它,不去害怕它,做好當(dāng)下的事就可以了,不然還能怎樣呢。
抑郁癥首先是病,如果你發(fā)現(xiàn)自己對(duì)萬事都提不起興趣,莫名感到悲傷,消極厭世,害怕社交、入睡困難,甚至有自殘自殺行為,那么你很可能罹患了抑郁癥。但其發(fā)生的原因,醫(yī)學(xué)上并未找到根源。
抑郁癥本質(zhì)是什么?就是你的神經(jīng)元再生能力出問題了,大腦的新陳代謝變慢了,有不好的情緒代謝不出去,而那些美好的記憶,你調(diào)取不了,它們藏的太深了。
及時(shí)察覺自己的負(fù)面情緒后,要盡快調(diào)整認(rèn)知,否則容易影響自己的人格,若是人格出現(xiàn)問題,就會(huì)覺得總是受挫折,達(dá)到嚴(yán)重程度,就可能患上抑郁癥。