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2014-10-20
自己也能治療焦慮
所有這些表現(xiàn)，都可以視為一種焦慮反應(yīng)。在日常生活中，當(dāng)面臨應(yīng)激或危險時，我們每一個人都會感到擔(dān)憂、害怕或焦慮。
標(biāo)簽: 焦慮癥 癥狀 
2014-10-20
家長也有“開學(xué)焦慮癥”？
家長也有開學(xué)恐懼癥，開學(xué)以后，部分孩子心情緊張、害怕上學(xué)的“開學(xué)恐懼癥”已“傳染”給家長，一些家長開始失眠、焦慮，甚至全身不舒服。
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2014-10-20
死亡焦慮癥心理治療案例
5歲時一次上廁所，看到茅坑里有個死嬰，此后一段時間不敢接近那個廁所，后來慢慢淡忘。那次經(jīng)歷是急性應(yīng)激反應(yīng)，從此留下死亡恐怖的陰影。
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2014-10-20
心理學(xué)專家介紹大學(xué)生社交焦慮的預(yù)防與治療
社交焦慮發(fā)展到極端就是社交焦慮癥或社交恐怖癥。表現(xiàn)為情緒上的緊張、不安、擔(dān)心甚至害怕，還伴隨植物神經(jīng)功能紊亂的情況。
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2014-10-20
信息焦慮綜合癥不可小視 須正確對待治療
過量地吸收信息，并非是一個主動意識，在大多數(shù)情況下，是一個被動的行為。從日常生活上看，每天連續(xù)看電視、聽廣播的人和每天都泡在圖書館或上網(wǎng)查閱資料的人都很容易引發(fā)焦慮。
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2014-10-20
焦慮源于壓力 年前不妨準(zhǔn)備點“精神年貨”
而過分爭強好勝、自制能力差、脾氣暴躁、心胸狹窄的人也容易患病。一般來說，患有年關(guān)焦慮癥的人，女性多表現(xiàn)為易怒、敏感、難以相處；男性則表現(xiàn)出悲觀、自責(zé)、不自信等不良情緒。
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2014-10-20
越過節(jié)越壓抑？美國心理專家支招讓你遠離焦慮
節(jié)日里難免要和其他人黏在一塊兒，但照顧好自己或許才是最應(yīng)該做的——因為身邊的人也能從我們健康的狀態(tài)和輕松的態(tài)度中受益。
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2014-10-20
“年關(guān)綜合癥”悄襲職場人 五大原因引發(fā)精神焦慮
績效考核是各公司用于衡量員工一年工作情況的量化表現(xiàn)，原本是激勵員工的一種機制，不想融入了太多主觀因素的考核工作如今成了職場人的心理負擔(dān)。
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2014-10-20
焦慮的殺傷力究竟在哪里？
要對這些做直截了當(dāng)?shù)靥剿?，越具體越好，最好拿出紙筆來，清楚地寫下來，問題才會明朗，僅用頭腦想是不夠的。
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2014-10-20
你有公車族焦慮癥嗎？
凡事要求太高，常常因為達不到理想而心浮氣躁，甚或為此而鑄成后悔未及的大錯
標(biāo)簽: 焦慮癥 癥狀