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宅在家這么久 你是否焦慮了呢?

摘要:對病毒我倒沒太擔心,讓我擔心的是疫情期里看到的一些事情,另一方面,疫情也帶來了一些現(xiàn)實的壓力,比如診所不讓營業(yè)完全沒有了收入。

我本來是很宅的人,但這次因為疫情在家宅這么久,還是有些擔心和焦慮

對病毒我倒沒太擔心,讓我擔心的是疫情期里看到的一些事情,另一方面,疫情也帶來了一些現(xiàn)實的壓力,比如診所不讓營業(yè)完全沒有了收入。

這段時間我也寫了很多東西,一方面希望能對這里的讀者有所幫助,另一方面,也希望整個社會能更合理應對疫情,大家能早點恢復正常生活和工作。

我覺得我的表達已經(jīng)是非常克制了,但不論推送什么內(nèi)容,都會收到很多謾罵,就像昨天的文章。被罵是小事,更讓人無語的是時不時的文章被刪,除了之前關于抗病毒噴劑的那篇,后面那篇《沒有什么不可能》也被刪了。

批評性意見,很多時候會被當作一種敵意。但我覺得,對于批評,還是要看是不是基于事實和邏輯,如果是,就不要去猜測背后的動機。作為社會的一員,很少有人不希望自己生活在一個更美好的社會里,在和自己相關的事情上表達看法,而且是專業(yè)相關問題的看法,都不允許,難免會憤懣。

我也經(jīng)歷過非典,那時我還在讀研,對世界好像還是茫然無知,不知道什么是對什么是錯,好像除了擔心和害怕,別的都沒什么印象?,F(xiàn)在知道了很多,也看清了很多,卻改變不了什么,難免會難過。所以有時候也會想,是不是一直保持那種懵懂無知的狀態(tài),或者跟著別人一樣去亂罵人,反而可以過得更開心一些?

所以這段時間,我也一度懷疑自己是不是有焦慮癥抑郁癥,剛好怡禾這邊做過一個測試工具,就給自己測試了一下,結果都還好。

想想好像也合理,有焦慮并不等于焦慮癥,有憂愁也并不等于有抑郁癥。焦慮和憂愁,本身說明我在期待更好的東西,只要沒給自己的生活和工作造成困擾,也就沒有什么好擔心的。

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