2017-08-19
恐懼的背后，更加恐懼的其實(shí)是你潛意識(shí)里的控制欲！
恐懼還隱藏對(duì)強(qiáng)大一方的謀殺性攻擊——你太想殺死他，如果不讓恐懼釋放出來(lái)，你真的會(huì)那樣做出事來(lái)(仔細(xì)體會(huì))。越是懼怕強(qiáng)大的人，當(dāng)有機(jī)會(huì)攻擊強(qiáng)大一方時(shí)會(huì)下手更厲害，六親不認(rèn)。
孩子一旦被診斷為自閉癥，父母經(jīng)常問(wèn)的一句話就是“我孩子的自閉癥能治好嗎?”其實(shí)，自閉癥治愈的問(wèn)題在醫(yī)學(xué)界任然是個(gè)謎。對(duì)于自閉癥，只能采取早發(fā)現(xiàn)早治療的方法。
意智力和身體機(jī)能方面的訓(xùn)練。應(yīng)勤于動(dòng)腦，多活動(dòng)手指等關(guān)節(jié)。
恐懼還隱藏對(duì)強(qiáng)大一方的謀殺性攻擊——你太想殺死他，如果不讓恐懼釋放出來(lái)，你真的會(huì)那樣做出事來(lái)(仔細(xì)體會(huì))。越是懼怕強(qiáng)大的人，當(dāng)有機(jī)會(huì)攻擊強(qiáng)大一方時(shí)會(huì)下手更厲害，六親不認(rèn)。
由于營(yíng)養(yǎng)不良可加重抑郁癥狀，因此改善營(yíng)養(yǎng)是很重要的。增加攝人營(yíng)養(yǎng)食品，例如各種谷類(lèi)、瘦肉、水果和蔬菜、魚(yú)以及低脂奶制員。避免飲酒也是非常重要的，同時(shí)避免零食、糖、糖精和咖啡因。
了解很多大腦和身體如何相互反饋的知識(shí)。例如：自信的站著讓人們感覺(jué)更自信。人的大腦不僅影響身體，身體也會(huì)影響大腦。對(duì)于焦慮來(lái)說(shuō)也是一樣的：有意識(shí)地控制你的呼吸會(huì)給大腦傳遞信息。
發(fā)病時(shí)你只知道痛苦焦慮抑郁，而不知其因。因此在此種情況下，你必須進(jìn)行自我反省，自我懺悔，把潛意識(shí)中引起痛苦的事情訴說(shuō)出來(lái)。必要時(shí)可以發(fā)泄，發(fā)泄后癥狀一般可消失。
而抑郁癥，是一種常見(jiàn)的精神心理疾病，這是一種隱性痛苦：沒(méi)有傷口，沒(méi)有流血，也無(wú)法檢測(cè)具體的數(shù)據(jù)。所有的依據(jù)只是患者自己的感覺(jué)以及他所表現(xiàn)出來(lái)的行為。所以人們自然會(huì)認(rèn)為“抑郁癥”是臆想出來(lái)的，并不真切的存在。
廣泛性焦慮與強(qiáng)迫癥在過(guò)度憂(yōu)慮上就有很多相似之處，但是，與強(qiáng)迫思維內(nèi)容不一樣，過(guò)度性憂(yōu)慮，其憂(yōu)慮的具體內(nèi)容一般在現(xiàn)實(shí)生活中存在，而且病人并不認(rèn)同自己的憂(yōu)慮是不合適的，它們不會(huì)覺(jué)得它們不應(yīng)該擔(dān)心那些事情。
情緒癥狀在沒(méi)有明顯誘因的情況下，患者經(jīng)常出現(xiàn)與現(xiàn)實(shí)情境不符的過(guò)分擔(dān)心、緊張害怕，這種緊張害怕常常沒(méi)有明確的對(duì)象和內(nèi)容。患者感覺(jué)自己一直處于一種緊張不安、提心吊膽，恐懼、害怕、憂(yōu)慮的內(nèi)心體驗(yàn)中。
情緒癥狀在沒(méi)有明顯誘因的情況下，患者經(jīng)常出現(xiàn)與現(xiàn)實(shí)情境不符的過(guò)分擔(dān)心、緊張害怕，這種緊張害怕常常沒(méi)有明確的對(duì)象和內(nèi)容?；颊吒杏X(jué)自己一直處于一種緊張不安、提心吊膽，恐懼、害怕、憂(yōu)慮的內(nèi)心體驗(yàn)中。
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