沒有人對抑郁癥有絕對的免疫力！

之所以大家認為“精英群”更容易患抑郁癥，一方面因為這類人有一定的知名度，更容易受到人們的關(guān)注；另一方面可能是因為“精英群”比普通人所承受的壓力更大。

【科普】不能讓抑郁癥為“雙相”背黑鍋

　如果在抑郁發(fā)作之后又出現(xiàn)了躁狂發(fā)作，或者躁狂發(fā)作之后出現(xiàn)了抑郁，或者只出現(xiàn)兩次或更多的躁狂發(fā)作，那么一個新的診斷就出現(xiàn)了，即“雙相情感障礙”，簡稱“雙相”。

抑郁和抑郁癥是兩回事!

心理問題和抑郁癥是完全不同的兩個重量級。就像感冒和肺炎一樣，盡管兩種疾病都可能出現(xiàn)咳嗽，但疾病的性質(zhì)卻天壤之別。如果以對待心理問題的態(tài)度對待抑郁癥，那就極有可能會延誤治療，輕視治療，釀成自殺悲劇的風險也會極大地提高。

情緒不好，胃腸也會跟著生?。?/a>

Hi，你能看到我藏起來的抑郁嗎

　要知道，當一個把自己抑郁絕望的情緒緊緊地打包在一個“盒子”里時，他的其他情緒會更容易從縫隙里泄漏出來。他需要一些出口。

科普 | 抑郁的是情緒，還是另一個自己？

總之，安靜不是抑郁癥的唯一代名詞，如果你總是控制不住自己的憤怒情緒，你可以選擇去看看醫(yī)生或者心理咨詢師，他們或許能幫助你更有效地表達憤怒，同時更好地控制情緒。

抑郁是在毀了你？不，抑郁是在拯救你

正確處理好你的抑郁狀態(tài)，讓它成為人生成功路上的墊腳石，而不是攔路石。如果你或你身邊的朋友是過度抑郁，一定要引起高度重視，及時咨詢心理專家，尋求正確有效的解決方法。

抑郁情緒怎么調(diào)解

深海魚、香蕉、葡萄柚、菠菜、櫻桃、南瓜、全麥面包等，都是能夠振奮精神，減輕焦慮和抑郁情緒，提升自信，提神醒腦的營養(yǎng)美食。

孩子社交恐懼的根源在哪里

孩子在交往中出現(xiàn)上述癥狀時，強迫自己做數(shù)次深而長的有節(jié)奏的呼吸。心里要想著自己與對方是平等的地位，這可以使緊張心情得以緩解。

多動癥的表現(xiàn)在不同時期會有不同的癥狀

小兒多動癥是孩子時期比較常見的疾病，一旦患上小兒多動癥，就會給孩子帶來很大的傷害，作為家長而言，肯定最不愿自己的孩子受到這樣的傷害。