抑郁癥：不可忽視的“心靈感冒”

抑郁癥分為核心癥狀與附加癥狀。痛苦和沮喪是他們最核心的情感體驗(yàn)，包括情緒低落，總覺得不快樂或很痛苦；對任何事都沒有興趣，對工作和生活喪失動力

容易患上抑郁癥的幾類人

絕癥患者長時(shí)間患病最容易得抑郁癥。絕癥病人患病后，由于要接受化療、透析等治療，精神壓力很大，同時(shí)還要時(shí)刻擔(dān)心自己的生命能夠維持多久，因此容易造成性格孤僻，進(jìn)而患上抑郁癥，而抑郁癥會降低免疫力，從而使病情更加惡化。

妄想癥有哪些常見的類型？如何治療妄想癥？

患者夸大自己的財(cái)富、地位、能力、權(quán)利等?？梢娪谇楦行跃裾系K躁狂發(fā)作、精神分裂癥和腦器質(zhì)性精神障礙，例如麻痹性癡呆。

抑郁癥會遺傳的嗎

國外行為學(xué)專家研究顯示，抑郁癥患者家庭成員的發(fā)病危險(xiǎn)為9%，明顯高于3%的基線水平，提示遺傳因素在抑郁癥發(fā)病中的重要作用，從而解答了抑郁癥遺傳嗎的問題。

長期焦慮 “傷心”也傷身！

焦慮癥最大的危害就是導(dǎo)致患者精神上的痛苦，降低患者的生活質(zhì)量，長期影響情緒，影響工作和生活。在焦慮癥初期時(shí)很多患者會腹瀉、消化不良或者便秘。

緩解抑郁癥的食物

研究人員發(fā)現(xiàn)，如果抑郁癥患者的血液中含有較多的維他命B12，患者治療后的效果就比較顯著。老年患者如果體內(nèi)含有較多的B1、B2和B6，治療效果明顯好于其他抑郁癥患者。

抑郁跟什么有關(guān)？ 學(xué)會傾訴是第一步

有心事要跟家人商量，求得他們幫助，相信家人不會錯，這是對抑郁癥的調(diào)節(jié)工作的心理調(diào)節(jié)。不要在背后議論別人，也不要計(jì)較別人對你的看法，有時(shí)候吃虧就是便宜，千萬不要想得太多，否則肯定無法做好抑郁癥的調(diào)節(jié)。

抑郁質(zhì)的人如何擺脫抑郁情緒？

廣交朋友，一方面可以使抑郁質(zhì)人的業(yè)余生活更加豐富，增加他的社會知識和經(jīng)驗(yàn)，另一方面也可以使他的不良情緒在朋友那里得到傾訴，朋友的安慰和勉勵能夠使他擺脫不良情緒的困擾，提高自信心。淡化不良感受。

抑郁癥的前兆，原來如此“可怕”?。?/a>

抑郁和抑郁癥是一回事兒嗎？四招幫你調(diào)整情緒！

近年來，隨著廣泛的科普宣傳，人們對抑郁癥的認(rèn)識和對患者的態(tài)度都有所改變，于是，抑郁癥又有了一個文雅的名字“心靈感冒”，意思為：抑郁癥像傷風(fēng)感冒一樣，是一種常見的精神疾病。