2017-09-12
焦慮癥的常見癥狀：心跳快與心慌
心跳快與心慌，要么代表氣血不足，要么代表運(yùn)動、心動太過。氣血越足的，越能承受較大程度的“動”。而青少年以前的人氣血都還行，所以一般不會有這類焦慮癥。我們在咨詢實(shí)踐中，也從未遇到過。
意智力和身體機(jī)能方面的訓(xùn)練。應(yīng)勤于動腦，多活動手指等關(guān)節(jié)。
孩子一旦被診斷為自閉癥，父母經(jīng)常問的一句話就是“我孩子的自閉癥能治好嗎?”其實(shí)，自閉癥治愈的問題在醫(yī)學(xué)界任然是個(gè)謎。對于自閉癥，只能采取早發(fā)現(xiàn)早治療的方法。
心跳快與心慌，要么代表氣血不足，要么代表運(yùn)動、心動太過。氣血越足的，越能承受較大程度的“動”。而青少年以前的人氣血都還行，所以一般不會有這類焦慮癥。我們在咨詢實(shí)踐中，也從未遇到過。
沒有強(qiáng)迫糾結(jié)時(shí)，還沒來得及高興與舒坦，就心慌慌的，怕那種不想檢查但又忍不住檢查的狀態(tài)再來，往往怕著怕著，那種狀態(tài)偏偏就來了。
通常我們感覺不到身體內(nèi)部的活動，因?yàn)楦苯桓猩窠?jīng)控制著交感神經(jīng)的活動，只有當(dāng)我們過度緊張（生氣、恐懼、興奮）時(shí)，交感神經(jīng)才能占據(jù)主導(dǎo)地位，從而使我們意識到某些器官的活動。
一般與我們早年的經(jīng)歷有關(guān)，早年我們在成長過程中，需要得不到滿足，沒有得到父母或者撫養(yǎng)者及對你重要人物足夠的愛和關(guān)注及需要的滿足。
有的人看起來很拘謹(jǐn)嚴(yán)肅，但是她的身體舞動卻充滿了野性與動感，很有沖擊力，讓你仿佛看到一個(gè)完全不同的她。這就是舞動治療對情感的雕塑作用。
不嫌棄她/他，也不要暗自后悔，有這些困擾的朋友，其實(shí)有善良的一面，心思細(xì)膩，做事認(rèn)真，學(xué)習(xí)成績好。許多為此困擾的朋友，曾經(jīng)都非常優(yōu)秀，學(xué)習(xí)工作頂呱呱。只是，在目標(biāo)面前、在危險(xiǎn)面前，奔跑過度用力咯……
預(yù)想的重要目的，是增強(qiáng)適應(yīng)能力，改變“談虎色變”式的恐懼，唯有在面對中化解了此恐懼，才能放棄那么多的強(qiáng)迫檢查與強(qiáng)迫詢問。
抑郁癥往往需要精神類藥物維持人身安全，咨詢建議不一定立即生效，需要當(dāng)事人更大的信心與耐心。家人也要給予給多的關(guān)注，防止意外。
藥物可以治病，也會對身體造成損害，甚至引起憂郁癥。服用治高血壓、心律不齊、可的松和其它類固醇藥物，如果發(fā)現(xiàn)有憂郁癥狀，應(yīng)立即請醫(yī)生診斷并改用其他藥物。
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