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預防老年癡呆的六大方法

意智力和身體機能方面的訓練。應勤于動腦,多活動手指等關(guān)節(jié)。

自閉癥能治愈嗎

孩子一旦被診斷為自閉癥,父母經(jīng)常問的一句話就是“我孩子的自閉癥能治好嗎?”其實,自閉癥治愈的問題在醫(yī)學界任然是個謎。對于自閉癥,只能采取早發(fā)現(xiàn)早治療的方法。

最新發(fā)布
2017-09-14

心理專家開出“藥方”治愈孤獨感

認識新朋友。孤獨的最大對手是新事物,多通過朋友去認識新朋友,主動接近別人,給自己的生活增添新元素。要記住不要以自我為中心,多為別人考慮。

標簽: 興趣 鍛煉 笑臉 
2017-09-14

老年癡呆的表現(xiàn)有哪些呢?如何預防老年癡呆呢?

突出的癥狀是記憶障礙,常是近事遺忘,甚至瞬間即忘,事后也想不起來,即使別人提示也想不起來,總是忘記剛發(fā)生的事情,經(jīng)常性手里拿著某物而找某物,剛吃過了飯說未曾吃,但對以往的陳芝麻爛谷子的事情可清楚記得。家屬有時還會誤認為患者記憶力不錯。

2017-09-14

抑郁癥有哪些自我調(diào)節(jié)方法?

把思維活動從消極的、不愉快的情緒上轉(zhuǎn)移到另外的情緒狀態(tài)中去,從而擺脫消極的、不良的情緒的纏繞稱為思維轉(zhuǎn)移法。

2017-09-14

長期熬夜易患老年性癡呆!

睡眠質(zhì)量差是中老年朋友常見問題,但并未引起足夠重視,現(xiàn)在更是有證據(jù)提示青壯年的睡眠問題也與早老性癡呆密切相關(guān)。

標簽: 熬夜 失眠 癡呆 
2017-09-13

森田療法對焦慮癥治療的作用

采用森田療法治療焦慮障礙時,首先要幫助患者認清焦慮障礙到底是一種什么樣的疾病,其癥狀是怎樣發(fā)生的。搞清焦慮障礙的本質(zhì)對治療有極重要的作用。

2017-09-13

抑郁讓人筋疲力盡,而你們竟然在互相隱瞞著,這只會讓抑郁癥變嚴重

心理治療也是獨立于藥物治療以外或者和藥物治療配合使用的方法,其原理就是直接向患者的認知偏見出擊。對于抑郁障礙患者可采用的心理治療種類較多,常用的主要有:支持性心理治療、動力學心理治療、認知治療、行為治療、人際心理治療、婚姻和家庭治療等。

2017-09-13

如果無法擺脫焦慮,就擁抱它

我們的大腦中有一個自我保護機制,如果大腦判斷你快要遇到讓你無法承受的感覺,為了避免這種可能淹沒你的“不好的體驗”,你的內(nèi)心防御機制會啟動,對你發(fā)出信號,“報警、報警、前方有威脅”。

標簽: 焦慮 恐懼 欲望 
2017-09-13

緩解焦慮的心理學方法

了解很多大腦和身體如何相互反饋的知識。例如:自信的站著讓人們感覺更自信。人的大腦不僅影響身體,身體也會影響大腦。

標簽: 焦慮 思維 自信 
2017-09-13

認識混合焦慮抑郁癥

接受心理調(diào)整,可以按照觀息法要領(lǐng)制定每天的練習計劃,合理搭配時間,觀息法是通過觀察呼吸的方式,幫助我們重新建立情緒的自我平衡能力,掌握情緒的自我調(diào)控能力,對于焦慮癥和抑郁癥來說是不錯的選擇。

標簽: 焦慮 心理 精力 
2017-09-13

抑郁失眠該不該吃安眠藥

治療性藥物一般是指“血清素藥物”,具有改善心情、降低焦慮、減少不必要胡思亂想與負面思考的作用,也可穩(wěn)定大腦、修復失調(diào)的自律神經(jīng)系統(tǒng),間接改善失眠。

標簽: 抑郁 安眠藥 心情