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2017-02-19
如何教孩子應(yīng)對物質(zhì)攀比和同伴壓力
許多時候，是活在世界的比較、妥協(xié)、甚至攀比中的我們告訴孩子：“媽媽其實和你一樣，也在人的認(rèn)同里尋找答案”或甚至“你應(yīng)該向同伴壓力低頭和讓步”。
標(biāo)簽: 同伴 壓力 錯誤 
2017-02-19
打破心理自助的神話
當(dāng)我們感到焦慮或者有壓力、需要提升情緒的時候，思維卻無能為力，因為我們已經(jīng)深陷困局，沒有足夠的腦力來壓制消極的想法。我們試圖轉(zhuǎn)移注意力，但腦海中盡是悲觀的想法。
標(biāo)簽: 焦慮 壓力 情緒 
2017-02-19
如何判斷另一半是否自戀型人格障礙者？
自戀型人格障礙者往往會留下一串情感爛攤子，”Twenge表示，“他不會為此負(fù)責(zé)。然而，你必須挖掘探究他的情感史。要預(yù)測一個人的行為，最好的方式是看看他們過去的所作所為——這極有可能會重演。
標(biāo)簽: 自戀 情感 奉承 
2017-02-19
自戀與嫉妒
脆弱型自戀，這樣的人同樣自我夸大，但內(nèi)心脆弱，缺乏安全感，自戀其實是用來掩飾內(nèi)心的無能感。脆弱型的自戀讓人更容易對這個學(xué)生表現(xiàn)出嫉妒和幸災(zāi)樂禍，浮夸型的自戀則沒有影響。
標(biāo)簽: 自戀 嫉妒 無能感 
2017-02-18
工作壓力大時，總懷疑別人在玩
社交焦慮的人獨處時一切都好，在有人的環(huán)境中就喪失了自我感。這樣的人對他人的行為、情緒、言語過度敏感，很容易感覺到被排斥、輕視、甚至被攻擊。敵意一般不外泄，只是一種活化在內(nèi)心的對自己的攻擊與憤怒，行為上選擇的是一種人際逃避。
標(biāo)簽: 壓力 社交 焦慮 
2017-02-18
夏天如何擺脫煩躁，讓心平靜下來？
有些人不想讓別人知道自己的心事，不愿意把心里的苦惱、委屈和悲傷說出來，這樣不僅無助于問題的解決，而且會加重自己的煩躁，久而久之還可能產(chǎn)生心理障礙。
標(biāo)簽: 煩躁 心事 交流 
2017-02-18
依戀行為的意義
一般來說，一個嬰兒的安全意識，可以被看成一個連續(xù)體。有了較強的安全感，一個嬰兒就覺得可以自由地探索和嘗試其周圍的世界。如果對受到保護的信心產(chǎn)生動搖，嬰兒的世界就開始收縮，其自由探索就會因懷疑和恐懼感而蒙上陰影。
標(biāo)簽: 依戀 安全 回避 
2017-02-18
照顧者依戀
氣質(zhì)和依戀理論家同意，依戀受嬰兒和照顧者因素的影響，但這兩種因素的影響在每個變量上的重點不同。他們不同意在陌生情境范例中嬰兒行為的所指。對于依戀理論家，嬰兒的行為反映了嬰兒對其照顧者作為保護者的期望，基于他們在過去的有壓力時的經(jīng)驗。
標(biāo)簽: 嬰兒 依戀 氣質(zhì) 
2017-02-18
幫助受虐待者
被虐待的兒童希望用所有的情況證實從曾經(jīng)虐待過他們的照顧者的關(guān)系中學(xué)到的經(jīng)驗和教訓(xùn)。當(dāng)所面對的情況與他們的期望相反時，即使是積極的，不平衡可能會導(dǎo)致使焦慮升級。受過虐待的兒童的治療必須著重幫助他們相信，并非所有的成年人都將拒絕或虐待他們。
標(biāo)簽: 虐待 嬰兒 依戀 
2017-02-18
謊言與真相的規(guī)則
與過于封閉者相比，開放的人擁有更健康的心理狀態(tài)、更美好的人際關(guān)系。他們開誠布公，不必文過飾非，因此少了很多憂愁和煩惱。他們不需掩飾過去的假象，不必編造更多的謊言，以便掩蓋過去的謊言。
標(biāo)簽: 謊言 真相 道德