由于智力、視覺(jué)發(fā)育關(guān)系，對(duì)3歲以內(nèi)(尤其是兩歲以下)的小孩進(jìn)行視力表的檢測(cè)沒(méi)有實(shí)際意義。但這不意味著眼部檢查沒(méi)有意義。
當(dāng)出現(xiàn)眼睛布滿血絲、視力模糊、干澀發(fā)癢，甚至還有刺痛感這些癥狀時(shí)，就提示可能用眼過(guò)度了。有些還可能產(chǎn)生嚴(yán)重后果，比如：干眼癥、結(jié)膜炎、急性麥粒腫、視網(wǎng)膜脫落等。
視疲勞簡(jiǎn)單來(lái)說(shuō)，就是你的眼睛肌肉負(fù)擔(dān)已經(jīng)超過(guò)視覺(jué)功能所能承載的范圍，如同我們的身體其他部位的肌肉一樣，當(dāng)肌肉長(zhǎng)期處于一種工作狀態(tài)狀時(shí)，就會(huì)出現(xiàn)疲勞癥狀，因此眼睛也會(huì)疲勞，出現(xiàn)視覺(jué)障礙、眼部不適甚至伴有全身癥狀視疲勞。
現(xiàn)在有很多眼部的不適，都是和過(guò)度用眼，尤其是長(zhǎng)時(shí)間使用手機(jī)有關(guān)系。大致可以用一個(gè)疾病來(lái)概括，就是視頻終端綜合征。
水液層淚腺淚液分泌不足：是最常見(jiàn)的干眼癥的病因，先天性無(wú)淚腺、年紀(jì)老化、淚腺功能降低或是一些自體免疫疾病造成淚腺發(fā)炎、外傷、感染、自律神經(jīng)失調(diào)、長(zhǎng)期點(diǎn)某些眼藥水或是服用某些藥物都會(huì)造成淚液分泌不足;
對(duì)角膜的傷害：角膜是位于人的黑眼球表面的一層透明膜，光線通過(guò)這里照射進(jìn)眼睛，在視網(wǎng)膜成像后，我們才能看見(jiàn)周?chē)氖澜?。如果角膜損傷了，對(duì)視力的影響非常大。強(qiáng)烈的日光、燈光、激光都可能傷害寶寶的角膜。
要保持用眼姿勢(shì)正確。用眼姿勢(shì)不正確是影響近視眼發(fā)生率的另一個(gè)因素。近距離用眼時(shí)，桌椅高低比例要合適，端坐，書(shū)本放在距眼30cm的地方。盡量杜絕不正確用眼姿勢(shì)，如坐車(chē)閱讀、躺在床上閱讀或伏案歪頭閱讀等不良的用眼姿勢(shì)。
長(zhǎng)時(shí)間盯著電腦屏幕，手機(jī)屏幕看，眼睛容易出現(xiàn)干澀的情形，這時(shí)不要揉眼睛，可以多眨眨眼睛緩解干澀。如果干澀的情況較重，可以考慮用濕熱的毛巾進(jìn)行熱敷，可以緩解癥狀。如果感覺(jué)眼睛不適要及時(shí)告知父母，以便盡早采取措施。
近視一般會(huì)發(fā)生在人的發(fā)育階段，初中生、高中生特別多，如果已經(jīng)發(fā)現(xiàn)視物不清的情況，那么就要及時(shí)去醫(yī)院檢查后配眼鏡矯正，滿18歲成年人如不想戴眼鏡，在滿足手術(shù)條件的情況下可考慮手術(shù)矯正。
學(xué)齡前兒童看電視、玩電子產(chǎn)品，1次以20分鐘為宜。不超過(guò)30分鐘，距離最好為屏幕對(duì)角線的5-7倍；看書(shū)、練琴1個(gè)小時(shí)后，休息10-20分鐘。
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