預(yù)防近視,需堅持4個好習(xí)慣?
改善用眼環(huán)境。平常看書、寫字、看電視、玩手機,只要是進(jìn)行用眼時間長的活動,建議都要保證光線,光線既不能太亮,也不要太弱。室內(nèi)要注意通風(fēng),不要太過于干燥。
當(dāng)出現(xiàn)眼睛布滿血絲、視力模糊、干澀發(fā)癢,甚至還有刺痛感這些癥狀時,就提示可能用眼過度了。有些還可能產(chǎn)生嚴(yán)重后果,比如:干眼癥、結(jié)膜炎、急性麥粒腫、視網(wǎng)膜脫落等。
由于智力、視覺發(fā)育關(guān)系,對3歲以內(nèi)(尤其是兩歲以下)的小孩進(jìn)行視力表的檢測沒有實際意義。但這不意味著眼部檢查沒有意義。
改善用眼環(huán)境。平常看書、寫字、看電視、玩手機,只要是進(jìn)行用眼時間長的活動,建議都要保證光線,光線既不能太亮,也不要太弱。室內(nèi)要注意通風(fēng),不要太過于干燥。
看電腦時,由于容易聚精會神地盯著屏幕,這種生理性瞬目會減少至5-10 次,加之看電腦時眼瞼張開使角膜暴露面積增大,淚液蒸發(fā)加速,容易出現(xiàn)眼表干燥和角膜損害,出現(xiàn)眼干澀、異物感、畏光、流淚等癥狀。
人的眼睛本身就有自我保護(hù)和自我清潔的功能,有些短期暫時性的干澀、不適,完全可以通過眼睛的自我修復(fù)功能來消除。如果總用眼藥水,勢必讓自潔功能得不到有效發(fā)揮,從而影響眼健康。
兒童斜視原因:先天和后天都可能引起,母親懷孕時宮內(nèi)感染,出生時難產(chǎn)或有產(chǎn)傷,發(fā)燒引起高熱驚厥等,都可能引起斜視。
風(fēng)吹、空氣枯燥等,會加快雙眼水分丟失,容易形成眼干眼澀,建議此刻盡量避免用手揉雙眼,適當(dāng)運用加濕器,可以滴入人工淚液潤眼。
由于眼長期看近方,引起調(diào)節(jié),睫狀肌收縮緊張狀態(tài),使晶體長期變厚,向后面壓迫玻璃體,玻璃體再向后壓迫視網(wǎng)膜,壓迫鞏膜篩狀板,長期壓迫作用下,產(chǎn)生眼軸異常生長。
紫外線增加白內(nèi)障風(fēng)險。紫外線通過影響晶狀體的氧化還原過程,造成晶狀體代謝紊亂,導(dǎo)致晶狀體蛋白質(zhì)變性而發(fā)生混濁,形成白內(nèi)障,不當(dāng)?shù)墓庹毡┞妒前變?nèi)障發(fā)生發(fā)展而致盲的重要原因。
閉角性青光眼是青光眼中一種比較常見的類型,多見于40歲以上的女性。本病為雙側(cè)性,常先后發(fā)病。雙眼發(fā)作間歇時間,長者可達(dá)10年以上。由于在發(fā)病期間可以出現(xiàn)明顯的眼前部充血現(xiàn)象,故以往稱之為充血性青光眼。
如果患者眼睛癢有明顯的季節(jié)性,特別是每年都會在春暖花開時節(jié)發(fā)生眼睛發(fā)癢,而再其他季節(jié)卻沒有明顯的眼睛發(fā)癢癥狀,同時,伴有鼻子發(fā)癢、流清鼻涕、打噴嚏等癥狀,則多為過敏性結(jié)膜炎所引發(fā)的眼睛癢。