由于智力、視覺(jué)發(fā)育關(guān)系，對(duì)3歲以內(nèi)(尤其是兩歲以下)的小孩進(jìn)行視力表的檢測(cè)沒(méi)有實(shí)際意義。但這不意味著眼部檢查沒(méi)有意義。
當(dāng)出現(xiàn)眼睛布滿血絲、視力模糊、干澀發(fā)癢，甚至還有刺痛感這些癥狀時(shí)，就提示可能用眼過(guò)度了。有些還可能產(chǎn)生嚴(yán)重后果，比如：干眼癥、結(jié)膜炎、急性麥粒腫、視網(wǎng)膜脫落等。
人的內(nèi)心活動(dòng)也可以從眼球的轉(zhuǎn)動(dòng)中表現(xiàn)出來(lái)。當(dāng)我們平時(shí)動(dòng)腦筋時(shí)，眼球就會(huì)滴溜溜地轉(zhuǎn)動(dòng);當(dāng)我們心不在焉時(shí)，眼球就會(huì)漫無(wú)目的地轉(zhuǎn)動(dòng)。眼球在向各個(gè)方向轉(zhuǎn)動(dòng)時(shí)，總有一條以上的肌肉在起主要作用，其他幾條肌肉起協(xié)調(diào)作用。
許多人為了講求氣質(zhì)生活，屋內(nèi)僅使用間接光源營(yíng)造出紓壓氛圍，在這樣的弱光環(huán)境下讀書或看雜志，必需用力睜大雙眼才能清楚閱讀，這樣的行為會(huì)讓眼睛承受很大的疲勞與壓力傷害。
緩解眼睛疲勞的最佳方式是讓眼睛休息。這比你想像的還簡(jiǎn)單。你可以一邊講電話，一邊閉著眼睛。你若無(wú)需讀什么或?qū)懯裁矗敲?，大可以在聊天時(shí)閉上眼睛休息。在講電話時(shí)使用此方法的人都說(shuō)，眼睛的確舒服許多，而且有助于消除眼睛疲勞。
在外奔波，碰觸各種物品的雙手，一定藏匿了許多病菌。突然間眼睛發(fā)癢或是感覺(jué)疲勞，大多數(shù)的人都會(huì)直覺(jué)性的以手揉眼，除了會(huì)把病菌帶進(jìn)眼部之外，力道沒(méi)控制好，也容易讓眼球受到傷害
長(zhǎng)時(shí)間觀看電子產(chǎn)品的屏幕，像素變換速度快、屏幕過(guò)小、光線刺眼、距離過(guò)近等使寶寶視力極易疲勞，導(dǎo)致視力下降。此外，寶寶經(jīng)常使用電子產(chǎn)品可能會(huì)造成學(xué)習(xí)能力低下、認(rèn)知單一、感官能力下降、人際交往能力差等問(wèn)題。
大部分人眼睛會(huì)偶爾“癢”，用手揉揉后就不癢了，一般來(lái)說(shuō)，很可能是結(jié)膜炎，我們眼球總是暴露在空氣中，難免會(huì)接觸到很多的細(xì)菌，所以就會(huì)產(chǎn)生炎癥。要是總癢的話，可就得考慮用點(diǎn)消炎的眼藥水。
如果玩手機(jī)看電腦時(shí)突然出現(xiàn)眼睛疼痛、流淚、畏光等癥狀，可以嘗試一下閉眼、眨眼等動(dòng)作，切忌“目不轉(zhuǎn)睛”地盯著屏幕看，而應(yīng)該放下手機(jī)，讓眼睛緩和一下。
冷燙精是用于燙發(fā)的一種堿性極強(qiáng)的化妝品成分。在使用中，若稍有疏忽將冷燙精濺入眼睛中，輕則灼傷角膜，嚴(yán)重時(shí)會(huì)發(fā)生眼球萎縮、角膜混濁，甚至誘發(fā)白內(nèi)障等眼科疾病。
正常情況下，一分鐘的眨眼次數(shù)為12～15次，如果長(zhǎng)時(shí)間用眼，眨眼的次數(shù)就會(huì)明顯減少，極易導(dǎo)致眼睛干澀、疲勞。因此，在看書、使用電腦、看電視及用手機(jī)時(shí)都應(yīng)該經(jīng)常抬頭眺望遠(yuǎn)方，讓眼睛得到休息。
如果兒童在使用眼睛的時(shí)候，能夠把“長(zhǎng)期、近距離”這兩個(gè)情況克服，近視就不會(huì)發(fā)生或很少發(fā)生。比如看動(dòng)畫片，一小時(shí)的動(dòng)畫片最好分三個(gè)階段去看，看20分鐘就到門口或者到外面看看遠(yuǎn)處的樹(shù)，我們把它叫做遠(yuǎn)眺，遠(yuǎn)眺的目的是放松眼睛里的睫狀肌。
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