2017-12-04
告訴父母—預(yù)防近視從燈光開(kāi)始
注意色彩的協(xié)調(diào)，即冷色、暖色視用途而定。要避免炫光，以保護(hù)視力、提高工作和學(xué)習(xí)效率;要合理分布光源，光線照射方向和強(qiáng)弱要合適，避免直射人的眼睛。保持穩(wěn)定的照明，光線不要時(shí)暗時(shí)明或閃爍。
由于智力、視覺(jué)發(fā)育關(guān)系，對(duì)3歲以內(nèi)(尤其是兩歲以下)的小孩進(jìn)行視力表的檢測(cè)沒(méi)有實(shí)際意義。但這不意味著眼部檢查沒(méi)有意義。
當(dāng)出現(xiàn)眼睛布滿血絲、視力模糊、干澀發(fā)癢，甚至還有刺痛感這些癥狀時(shí)，就提示可能用眼過(guò)度了。有些還可能產(chǎn)生嚴(yán)重后果，比如：干眼癥、結(jié)膜炎、急性麥粒腫、視網(wǎng)膜脫落等。
注意色彩的協(xié)調(diào)，即冷色、暖色視用途而定。要避免炫光，以保護(hù)視力、提高工作和學(xué)習(xí)效率;要合理分布光源，光線照射方向和強(qiáng)弱要合適，避免直射人的眼睛。保持穩(wěn)定的照明，光線不要時(shí)暗時(shí)明或閃爍。
趴著睡覺(jué)眼球會(huì)受到壓迫，午睡后通常會(huì)出現(xiàn)暫時(shí)性的視力模糊。如果長(zhǎng)時(shí)間這樣，會(huì)造成眼壓過(guò)高，視力受損，久而久之會(huì)使眼球脹大、眼軸增長(zhǎng)，形成高度近視，同時(shí)也容易增加青光眼的發(fā)病率。
角膜塑形鏡驗(yàn)配的風(fēng)險(xiǎn)主要來(lái)自鏡片的材料和設(shè)計(jì)、護(hù)理和依從性三方面。角膜塑形鏡是經(jīng)過(guò)機(jī)械壓迫角膜表面而改變角膜形態(tài)的，在這個(gè)反復(fù)、持續(xù)的壓迫過(guò)程中，存在破壞角膜的完整性的可能。
眼睛癢、眼皮及結(jié)膜紅腫或是有眼部灼熱感、水樣分泌物增加等癥狀，就是過(guò)敏性結(jié)膜炎的表征。一般是由環(huán)境（天氣干燥、季節(jié)交替）引起，需立刻就醫(yī)，避免癥狀加重。
上了年紀(jì)。容易老花眼，試試看明眼穴的按摩，保證您會(huì)耳聰目明。工作離不開(kāi)電腦的人，需要這個(gè)妙方！假如我們常常感到眼睛疲勞，但又不是睡眠的時(shí)間，這時(shí)我們可以利用穴道按摩法，來(lái)舒緩眼睛疲勞的癥狀。
什么是內(nèi)分泌眼球突出癥呢，這是眼球突出的一個(gè)主要的癥狀了，它的病因還沒(méi)有完全的明白，可能是和垂體以及甲狀腺功能有著比較密切的關(guān)系。
對(duì)于預(yù)防眼睛的干澀，建議對(duì)于一些電腦族來(lái)說(shuō)，切忌連續(xù)坐在電腦前操作超過(guò)2小時(shí)?？雌聊粫r(shí)，一定要養(yǎng)成多眨眼的習(xí)慣，同時(shí)佩戴防藍(lán)光眼鏡，減少有害藍(lán)光對(duì)眼睛的傷害。
散瞳12歲以下的兒童常用的散瞳藥是1%阿托品眼膏，在驗(yàn)光前3天使用，每天3次，有內(nèi)斜的兒童需連續(xù)使用7天。無(wú)內(nèi)斜的12歲的兒童用0.5%托吡卡胺，驗(yàn)光前1小時(shí)使用，連續(xù)滴4-5次，每次間隔5分鐘，閉眼避光靜坐。
淚膜，就是由淚液在眼球中形成的一層薄膜，能夠滋潤(rùn)眼睛，緩解疲勞。淚膜破裂時(shí)間，是反映視力疲勞的重要指標(biāo)。在這次實(shí)驗(yàn)中，三位孩子玩了20分鐘iPad后，淚膜均在5秒就破裂了，明顯低于正常水平(一般淚膜破裂時(shí)間是810秒)。
床鈴能轉(zhuǎn)動(dòng)、有音樂(lè)，可以很好地促進(jìn)寶寶眼睛和耳朵的協(xié)調(diào)發(fā)育，而且鮮艷的顏色，也能促進(jìn)寶寶的視力發(fā)育，所以床鈴可以用，只是要講究一下使用的方法。
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