2017-07-12
保護(hù)視力為什么離不開葉黃素？
高度近視容易產(chǎn)生視網(wǎng)膜剝離、積水、飛蚊癥等，甚至導(dǎo)致永久性的失明，補(bǔ)充足夠葉黃素能讓眼睛有足夠的營養(yǎng)，可降低病變發(fā)生。
哭泣是一種排毒現(xiàn)象，可以有效的改善情緒，然而當(dāng)我們痛快淋漓的大哭一場之后，隨之而引發(fā)的眼睛浮腫等問題也讓我們煩惱不已。人體眼睛附近的皮膚脆弱敏感，容易發(fā)生水液蓄積形成眼瞼腫脹。當(dāng)我們哭泣時(shí)，淚腺分泌的淚液有部分流出來，蓄積在周圍的皮膚里了，形成眼睛紅腫的現(xiàn)象，導(dǎo)致第二天我們在與人接觸、交往時(shí)總是躲躲閃閃不敢與其對視，給我們的生活和工作帶來許多不便。
這年頭，咱們國人的腰包是越來越鼓了，出國撒錢完全不心疼，看啥喜歡的一買就是一籮筐。網(wǎng)上各種“X國必買物品攻略”看得人眼花繚亂又心猿意馬的。
高度近視容易產(chǎn)生視網(wǎng)膜剝離、積水、飛蚊癥等，甚至導(dǎo)致永久性的失明，補(bǔ)充足夠葉黃素能讓眼睛有足夠的營養(yǎng)，可降低病變發(fā)生。
視力篩查是發(fā)現(xiàn)視力問題的重要途徑。在做檢查時(shí)，醫(yī)生會檢查眼部是否有疾病，檢查視覺發(fā)育是否正常。家族中有視力問題的兒童，更有可能存在視力問題。
當(dāng)有沙塵進(jìn)入眼睛的時(shí)候，大家千萬不要習(xí)慣性地用手揉搓，而要迅速閉上眼睛，輕輕用眼皮擠壓眼睛，這樣就能刺激眼淚流出并把異物帶走。
加強(qiáng)鍛煉運(yùn)動，平時(shí)在辦公室上班對著電腦也是無可奈何的，但是放工后我們要適當(dāng)?shù)募訌?qiáng)體育鍛煉，體育鍛煉可以增強(qiáng)全身氣血運(yùn)行，有利于眼的健康。
老年性白內(nèi)障又稱年齡相關(guān)性白內(nèi)障，因?yàn)殡S著年齡增長患病率會逐漸提高，就像人老了頭發(fā)會白一樣，隨著人體的自然老化，只要活得足夠久，幾乎所有人都會患上白內(nèi)障，只是時(shí)間早晚而已。
良好的生活習(xí)慣中包括有生活規(guī)律、避免熬夜、飲酒、暴飲暴食等，這些都對眼睛有著很大的損害。除此之外，在平時(shí)生活中還應(yīng)該避免感冒發(fā)燒、日光暴曬等，以此來更好的保護(hù)眼睛。
對于成年人，眼球發(fā)育已經(jīng)基本完善，所以在傳統(tǒng)觀念中，近視基本和成年人無關(guān)，不近視的便可高枕無憂，有近視的也不會再擔(dān)心有大進(jìn)展?？蛇@些年，眼科專家們卻發(fā)現(xiàn)，即便成年人的眼球已經(jīng)發(fā)育完善，也架不住長時(shí)間近距離用眼的“摧殘”。
藍(lán)莓含有豐富的花青素。而花青素是維護(hù)眼睛健康、預(yù)防視力受損的重要元素。它能促進(jìn)視紅素再合成、改善循環(huán)，起到改善眼疲勞的功效。
老年人由于晶狀體的彈性減退，睫狀肌的調(diào)節(jié)力減弱，看書或?qū)懽謺r(shí)間長就會引起眼脹痛，甚至頭痛不適。因此閱讀和看電視的時(shí)間應(yīng)適當(dāng)控制，每隔一小時(shí)到戶外活動或閉眼休息，在光線較暗或者差時(shí)，不要看書報(bào)，閱讀和運(yùn)動應(yīng)合理安排。
兒童屈光健康檔案主要是記錄裸眼視力、日常生活視力和最好矯正視力。每隔6個(gè)月進(jìn)行1次醫(yī)學(xué)驗(yàn)光，記錄屈光度數(shù)。盡可能地同時(shí)測量角膜屈光度和曲率半徑、眼軸長度、前房深度、眼壓、身高、體重等生理指數(shù)。
健客－國家藥監(jiān)局認(rèn)證的合法網(wǎng)上藥店，致力于打造優(yōu)質(zhì)、低價(jià)、便捷的網(wǎng)上藥店和做最值得信賴的智慧健康服務(wù)平臺
關(guān)于健客 ｜
聯(lián)系我們