2017-09-16
如何發(fā)現(xiàn)幼兒視力有問題,保護(hù)孩子視力多吃什么
維生素A和胡蘿卜素是對(duì)視力具有極大幫助的營(yíng)養(yǎng)素，如果人體維生素A不足的話，則會(huì)導(dǎo)致視力無(wú)法適應(yīng)從亮到暗的環(huán)境，使視力急劇下降，同時(shí)還會(huì)導(dǎo)致眼睛干澀、轉(zhuǎn)動(dòng)不靈。
哭泣是一種排毒現(xiàn)象，可以有效的改善情緒，然而當(dāng)我們痛快淋漓的大哭一場(chǎng)之后，隨之而引發(fā)的眼睛浮腫等問題也讓我們煩惱不已。人體眼睛附近的皮膚脆弱敏感，容易發(fā)生水液蓄積形成眼瞼腫脹。當(dāng)我們哭泣時(shí)，淚腺分泌的淚液有部分流出來，蓄積在周圍的皮膚里了，形成眼睛紅腫的現(xiàn)象，導(dǎo)致第二天我們?cè)谂c人接觸、交往時(shí)總是躲躲閃閃不敢與其對(duì)視，給我們的生活和工作帶來許多不便。
這年頭，咱們國(guó)人的腰包是越來越鼓了，出國(guó)撒錢完全不心疼，看啥喜歡的一買就是一籮筐。網(wǎng)上各種“X國(guó)必買物品攻略”看得人眼花繚亂又心猿意馬的。
維生素A和胡蘿卜素是對(duì)視力具有極大幫助的營(yíng)養(yǎng)素，如果人體維生素A不足的話，則會(huì)導(dǎo)致視力無(wú)法適應(yīng)從亮到暗的環(huán)境，使視力急劇下降，同時(shí)還會(huì)導(dǎo)致眼睛干澀、轉(zhuǎn)動(dòng)不靈。
一般而言，如果父母均是高度近視，遺傳的概率會(huì)比較大。這樣的家庭更應(yīng)關(guān)注孩子的視力發(fā)育。因?yàn)楦叨冉晭淼膯栴}不僅是看不清楚，隨著年齡的增長(zhǎng)，還會(huì)出現(xiàn)各種并發(fā)癥，嚴(yán)重的可致盲。
這種眼在休息時(shí)，從無(wú)限遠(yuǎn)處來的平行光經(jīng)過眼的屈光系折光之后，在視網(wǎng)膜之前集合成焦點(diǎn)，在視網(wǎng)膜上則結(jié)成不清楚的象，遠(yuǎn)視力明顯降低，但近視力尚正常。
近視會(huì)引起視物不清，而且高度近視可能會(huì)影響眼底功能，這部分群體在近視的人群中高達(dá)10%~20%，嚴(yán)重時(shí)甚至還會(huì)引起視網(wǎng)膜脫離。
開車時(shí)，有些人習(xí)慣打開音響或收音機(jī)，一邊聽歌一邊駕駛，有的人甚至喜歡將音樂聲調(diào)得很大。但國(guó)外一項(xiàng)新研究提醒駕駛者，開車時(shí)音樂聲太大，不僅影響聽力，還影響視力。
秋梨在入秋之后大量上市，又新鮮又實(shí)用，在秋天，吃梨是不錯(cuò)的選擇，又能健胃，又能潤(rùn)肺，對(duì)于感冒咳嗽和便秘都有不小的幫助，更重要的是，吃梨竟然還能緩解壓力，讓人情緒也變好起來，對(duì)清燥熱，化痰也有很好的益處。
玉米中還含有玉米黃質(zhì)，是葉黃素的異構(gòu)體，也是人體中保護(hù)眼睛視網(wǎng)膜的“天然墨鏡”，人體一旦缺乏，眼睛便容易受到損傷，出現(xiàn)白內(nèi)障、老年性黃斑變性等疾病，甚至失明。
蛋白質(zhì)。要補(bǔ)充富含蛋白質(zhì)的食物。如瘦肉、禽肉、動(dòng)物的內(nèi)臟、魚蝦、奶類、蛋類、豆類等，含有豐富的蛋白質(zhì)，而蛋白質(zhì)又是組成細(xì)胞的主要成分，組織的修補(bǔ)更新需要不斷地補(bǔ)充蛋白質(zhì)。
如果你是上班族，電腦里有著永遠(yuǎn)處理不完的工作，別以為備一支眼藥水就萬(wàn)事大吉，眼睛酸澀不時(shí)滴上幾滴，其實(shí)這種做法不可取。
視疲勞主要指患者不能持續(xù)近距離看東西，出現(xiàn)眼睛及眼眶周圍疼痛、視物模糊、眼睛干澀、流淚等，嚴(yán)重者會(huì)出現(xiàn)頭痛、惡心、眩暈等癥狀。它不是獨(dú)立的疾病，而是由于各種原因引起的一組疲勞綜合癥。
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