開(kāi)車(chē)時(shí)一些不好的習(xí)慣不但會(huì)損害身體健康,還會(huì)間接的影響視力。對(duì)安全行駛造成很大的影響。大家一定要引以為戒。
1.開(kāi)車(chē)聽(tīng)歌音量大,影響視力。
開(kāi)車(chē)時(shí),有些人習(xí)慣打開(kāi)音響或收音機(jī),一邊聽(tīng)歌一邊駕駛,有的人甚至喜歡將音樂(lè)聲調(diào)得很大。但國(guó)外一項(xiàng)新研究提醒駕駛者,開(kāi)車(chē)時(shí)音樂(lè)聲太大,不僅影響聽(tīng)力,還影響視力。
研究數(shù)據(jù)顯示,若噪音超過(guò)90分貝,相當(dāng)于置身在音樂(lè)酒吧或地鐵站中,人的眼睛就會(huì)提出“抗議”。90分貝的噪音會(huì)使眼睛區(qū)別光亮的敏感度降低;115分貝的噪音可使眼睛對(duì)光亮度的敏感性下降20%。噪音越大,視物的清晰度就越差。若在車(chē)內(nèi)這樣一個(gè)封閉的空間里播放聲音巨大、節(jié)奏較快的音樂(lè),音響與車(chē)的振動(dòng)會(huì)聯(lián)合發(fā)生作用,聲音很容易達(dá)到95分貝。
2.開(kāi)車(chē)玩手機(jī),影響視力。
人們?cè)陂_(kāi)車(chē)時(shí),必須隨時(shí)觀察周邊情況,及時(shí)捕捉路況信息,才能安全駕駛。若一邊開(kāi)車(chē)一邊玩手機(jī),很容易使人的精力不集中,分散注意力,同時(shí)眼睛容易疲勞,從而埋下安全隱患。
3.晚上開(kāi)車(chē)保護(hù)視力很重要。
夜間駕車(chē)時(shí),駕駛員的注意力高度集中,瞳孔擴(kuò)大,眨眼頻率低于白天,特別容易引起眼睛干澀、酸脹、疼痛、怕光、灼熱感等不適,甚至還會(huì)引起視力下降,誘發(fā)急性閉角型青光眼發(fā)作等。
因長(zhǎng)時(shí)間夜間駕車(chē)而出現(xiàn)視覺(jué)疲勞,進(jìn)而導(dǎo)致交通事故的情況并不少見(jiàn)。夜間駕車(chē)時(shí),駕駛員的注意力高度集中,瞳孔擴(kuò)大,眨眼頻率低于白天,特別容易引起眼睛干澀、酸脹、疼痛、怕光、灼熱感等不適,甚至還會(huì)引起視力下降,誘發(fā)急性閉角型青光眼發(fā)作等。所以,要保證夜間安全行車(chē),懂得保護(hù)視力非常重要。
4.合理飲食,健康開(kāi)車(chē)。
駕駛員平時(shí)要注意營(yíng)養(yǎng),合理膳食,常喝茶。鋅、鉬、鈣、錳和鐵都是眼睛營(yíng)養(yǎng)不可或缺的礦物質(zhì)。維生素A是合成視紫紅質(zhì)的原料,眼睛如果缺乏維生素A,就會(huì)影響視紫紅質(zhì)的合成速度,造成夜盲癥。維生素B2是保護(hù)眼瞼、球結(jié)膜、角膜的重要物質(zhì),缺乏維生素B2時(shí),會(huì)出現(xiàn)流淚、視物模糊等現(xiàn)象。維生素C是眼球晶狀體的重要營(yíng)養(yǎng)成分,攝入不足時(shí)會(huì)使晶體受損,變得混濁。茶葉含維生素A、維生素B2、鉬、鈣、鋅等營(yíng)養(yǎng)素最齊全,駕駛員常喝茶能加速視紫紅質(zhì)合成,有效保護(hù)視力,對(duì)保障行車(chē)安全能起到積極作用。
科學(xué)用眼,才是健康的生活習(xí)慣。和悅目一起杜絕不良習(xí)慣,讓人生的路更加清晰安全。
眼部保養(yǎng)。
健客價(jià): ¥138本品是由水溶性凝膠和無(wú)紡布組成,將其敷貼至所需部位,給眼部帶來(lái)持續(xù)清涼的舒適感覺(jué),同時(shí)可增加眼部周?chē)つw的滋潤(rùn),緩解眼干、眼脹、眼瞳、紅血絲等視力疲勞癥狀。適用于學(xué)生、教師、司機(jī)、戶外人員、手機(jī)族、電腦族、中老年人、戴眼鏡和美瞳人群。凝膠中營(yíng)養(yǎng)成分通過(guò)穴位滲透被皮膚吸收,長(zhǎng)期使用不產(chǎn)生副作用,獨(dú)立小包裝,一次性使用,干凈衛(wèi)生,攜帶方便。
健客價(jià): ¥130好視力護(hù)眼貼具有緩解視力疲勞的作用。
健客價(jià): ¥386好視力護(hù)眼貼具有緩解視力疲勞的作用。
健客價(jià): ¥256保護(hù)視力。
健客價(jià): ¥248有利于心血管健康,對(duì)腦細(xì)胞和腦細(xì)胞突起的延伸、生長(zhǎng)起著重要作用,可以增強(qiáng)免疫力、有益胎兒智力開(kāi)發(fā),幫助人體對(duì)鈣的吸收,保護(hù)人體視力健康。
健客價(jià): ¥179用于角膜炎、視力疲勞及青少年假性近視。
健客價(jià): ¥10清熱解痙,去翳明目。用于肝陰不足,肝氣偏盛所致的不能久視、青少年遠(yuǎn)視力下降;青少年假性近視、視力疲勞。
健客價(jià): ¥22.5補(bǔ)益肝腎,清熱明目。用于肝腎兩虧,虛火上炎引起:內(nèi)外翳障,瞳仁散大,視力減退,夜盲昏花,目澀羞明,迎風(fēng)流淚。
健客價(jià): ¥85清熱解痙,去翳明目。用于肝陰不足,肝氣偏盛所致的不能久視、青少年遠(yuǎn)視力下降;青少年假性近視、視力疲勞。
健客價(jià): ¥19.8清熱解痙,去翳明目。用于肝陰不足,肝氣偏盛所致的不能久視、青少年遠(yuǎn)視力下降;青少年假性近視、視力疲勞。
健客價(jià): ¥16清熱瀉火,養(yǎng)肝明目,用于視力疲勞癥和慢性結(jié)膜炎。
健客價(jià): ¥4.31.幫助媽媽促進(jìn)排乳。2.有效降低胎兒畸形的危險(xiǎn)。3.有助于增強(qiáng)寶寶和媽媽兩人的免疫力。4.幫助胎兒的視力,腦力及聽(tīng)力的健康發(fā)展。5.幫助胎兒吸收更多的有效蓋,健全寶寶的骨骼發(fā)育。
健客價(jià): ¥159緩解視力疲勞
健客價(jià): ¥148對(duì)化學(xué)性肝損傷有輔助保護(hù)作用。
健客價(jià): ¥101.抗氧化、抗衰老、消除自由基。2.保護(hù)皮膚,美容養(yǎng)顏。3.抗過(guò)敏、防輻射。4.保護(hù)心血管、降血脂、降血壓。5.保護(hù)消化系統(tǒng)、保護(hù)眼睛。
健客價(jià): ¥159清熱瀉火,養(yǎng)肝明目。用于視力疲勞癥和慢性結(jié)膜炎。
健客價(jià): ¥7.8清熱瀉火,養(yǎng)肝明目,用于視力疲勞和慢性結(jié)膜炎。
健客價(jià): ¥3清熱瀉火,養(yǎng)肝明目,用于視力疲勞癥和慢性結(jié)膜炎。
健客價(jià): ¥3.5本品功效為清熱瀉火,養(yǎng)肝明目,用于視力疲勞癥和慢性結(jié)膜炎。
健客價(jià): ¥11補(bǔ)充β-胡蘿卜素。
健客價(jià): ¥122活血化瘀,益氣養(yǎng)陰。用于治療血瘀兼氣陰兩虛證的視網(wǎng)膜靜脈阻塞,癥見(jiàn)視力下降或視覺(jué)異常,眼底瘀血征象,神疲乏力,咽干,口干等;以及用于血瘀兼氣陰兩虛的穩(wěn)定性勞累型心絞痛,癥見(jiàn)胸悶痛、心悸、心慌、氣短乏力、心煩口干者。
健客價(jià): ¥25調(diào)節(jié)全身代謝,恢復(fù)細(xì)胞活力,改善心血管功能,健腦健身,延緩衰老,扶正固本。用于冠心病,高血脂癥,腦動(dòng)脈硬化,老年性視力減退。對(duì)甲狀腺機(jī)能減退和慢性老年性支氣管炎有輔助治療作用。
健客價(jià): ¥26活血化瘀,益氣養(yǎng)陰。用于治療血瘀兼氣陰兩虛癥的視網(wǎng)膜靜脈阻塞。癥見(jiàn)視力下降或視覺(jué)異常,眼底瘀血征象,神疲乏力,咽干、口干等癥。
健客價(jià): ¥33