哭泣是一種排毒現象，可以有效的改善情緒，然而當我們痛快淋漓的大哭一場之后，隨之而引發(fā)的眼睛浮腫等問題也讓我們煩惱不已。人體眼睛附近的皮膚脆弱敏感，容易發(fā)生水液蓄積形成眼瞼腫脹。當我們哭泣時，淚腺分泌的淚液有部分流出來，蓄積在周圍的皮膚里了，形成眼睛紅腫的現象，導致第二天我們在與人接觸、交往時總是躲躲閃閃不敢與其對視，給我們的生活和工作帶來許多不便。
這年頭，咱們國人的腰包是越來越鼓了，出國撒錢完全不心疼，看啥喜歡的一買就是一籮筐。網上各種“X國必買物品攻略”看得人眼花繚亂又心猿意馬的。
工作時，建議屏幕與眼鏡距離為50-70厘米，而熒光屏應略低于眼水平位置10-20厘米，呈15-20度的下視角。因為角度及距離能降低對屈光的需求，減少眼球疲勞的幾率。
天天對著手機電腦，首當其沖是傷眼睛，造成眼睛干澀、疲勞、發(fā)癢、視力下降等，不良的用眼習慣有時甚至會引發(fā)一些眼科疾病，如近視、干眼癥等。因此，要正確適度的用眼。
從人的生理角度講，每個人都有一個主視眼，可能是左眼，可能是右眼。主視眼所看到的東西會被大腦優(yōu)先接受。人的大腦習慣性利用主眼的成像來分析和定位物體，主眼由于運動多，獲得的補給也多，往往發(fā)育得比副眼好。
現在的上班族每天對著電腦平均8個小時，這樣長時間對著電腦對眼睛的傷害很大，眼睛一旦受到損害，很難恢復，可是由于工作的原因，避免不了對著電腦，那么就需要我們掌握一些護眼的小竅門，保護眼睛不受傷害。
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