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防治近視的食療方法

2018-01-24 來(lái)源：亮瞳視力提升中心  標(biāo)簽： 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要：銀杞明目湯主治肝腎兩虛之近視。

 　　

　　防治近視的食療方法
 
　　一、枸杞鯽魚(yú)湯
 
　　1、主治：近視眼，視物模糊;
 
　　2、配方：鯽魚(yú)一尾(約200克)，枸杞10克;
 
　　3、用法：將鯽魚(yú)洗凈去內(nèi)臟，和枸杞一起煮湯，吃肉飲湯;
 
　　4、提示：用白魚(yú)或其他魚(yú)代鯽魚(yú)也可。
 
　　二、牛奶雞蛋飲
 
　　1、主治：近視眼;
 
　　2、配方：雞蛋1只，牛奶1杯，蜂蜜1匙;
 
　　3、用法：將雞蛋打碎，沖入加熱的牛奶中，用小火煮沸，雞蛋熟后待溫，再加蜂蜜服食。
 
　　三、豬肝雞蛋湯
 
　　主治：近視眼
 
　　1、配方：豬肝150克，雞蛋1只;
 
　　2、用法：將豬肝洗凈切片，入鍋內(nèi)加油煸炒，烹黃酒，加水煮沸，打入雞蛋，加鹽少許，服食。
 
　　銀杞湯
 
　　四、銀杞明目湯
 
　　1、主治：肝腎兩虛之近視;
 
　　2、配方：銀耳20克，枸杞20克，茉莉花10克;
 
　　3、用法：上述各味水煎湯飲，每日1劑，連服數(shù)日。
 
　　五、枸杞燉豬肝
 
　　1、主治：近視眼，迎風(fēng)流淚;
 
　　2、配方：枸杞子20克，豬肝300克，食油、蔥、姜、白糖、黃酒、淀粉各少許;
 
　　3、用法：用豬肝洗凈，同枸杞放入鍋內(nèi)，加水適量煮1小時(shí)，撈出豬肝切片備用。油鍋燒熱，蔥、姜熗鍋放入豬肝片炒，烹白糖、黃酒兌入原湯少許，收汁，勾入淀粉，湯汁明透即成。
 
　　六、醒目湯
 
　　1、主治：近視眼;
 
　　2、配方：枸杞10克，陳皮3克，桂圓肉10個(gè)，蜂蜜1匙;
 
　　3、用法：將枸杞子、陳皮放在紗布內(nèi)扎好，然后與桂圓肉一起，放在鍋內(nèi)，加水適量，煮沸半小時(shí)后，取桂圓肉及湯，并加蜂蜜，當(dāng)點(diǎn)心吃。
 
　　七、桂杞山萸眼
 
　　1、主治：近視;
 
　　2、配方：桂圓肉15克，枸杞子15克，山萸肉15克，豬(牛、羊)眼1對(duì);
 
　　3、用法：豬眼洗凈加桂圓肉、枸杞、山萸肉隔火燉服之。
 
　　八、菠菜豬肝湯
 
　　1、主治：血虛視力減退;
 
　　2、配方：菠菜125克，豬肝125克，熟豬油、生姜、蔥白、清湯、食鹽、水豆粉、味精各適量;
 
　　3、用法：菠菜洗凈，在沸水中燙片刻，脫去澀味，切段，將豬肝切成薄片，與食鹽、味精、水豆粉拌勻，將清湯澆沸，加入洗凈拍破的生姜、切成短節(jié)的蔥白、熟豬油等。煮幾分鐘后，放入拌好的豬肝片及菠菜，至肝片、菠菜煮熟即可，佐餐常服。
 
　　九、冰糖木耳
 
　　1、主治：高血壓眼底出血、紅眼目糊、視力不清;
 
　　2、配方：黑木耳適量，冰糖適量;
 
　　3、用法：將黑木耳洗凈，用清水浸泡一夜取出，蒸一小時(shí)，加冰糖。每次用黑木耳6克，冰糖適量，睡前服用，連服至癥狀緩解為止;
 
　　4、按注：用本方加黑豆煎成羹也可。
 
　　十、枸杞粥
 
　　1、主治：肝虛目暗，老年多淚，目眩等;
 
　　2、配方：枸杞子30克，大豆100克;
 
　　3、用法：同煮為粥，飲用數(shù)日。
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