2017-01-12
哮喘飲食需要注意哪些問題？你知道嗎？
哮喘患者還應(yīng)少吃辛辣、煎炸等刺激性油膩食物，少吃肥肉等食物。熱助邪盛，邪熱郁內(nèi)而不外達(dá)，久之可釀成痰熱上犯于肺，誘發(fā)哮喘。
民間治哮喘的小偏方取白皮大蘿卜1個(gè)，蜂蜜100克。白皮大蘿卜挖空中心，放入蜂蜜，放入大碗內(nèi)，加清水蒸煮20分鐘，熟透即可食用。
蘿卜1000克，半夏、茯苓、陳皮、白術(shù)各10克，白糖適量。蘿卜、洗凈，刮細(xì)絲，與四藥同人鍋中，加水煎煮半小時(shí)，濾出湯汁，另置小火煎熬至較稠時(shí)入白糖，待成膏狀?；鹬美?，每次1--2匙，日3次沸水沖服。
哮喘患者還應(yīng)少吃辛辣、煎炸等刺激性油膩食物，少吃肥肉等食物。熱助邪盛，邪熱郁內(nèi)而不外達(dá)，久之可釀成痰熱上犯于肺，誘發(fā)哮喘。
哮喘是世界公認(rèn)的醫(yī)學(xué)難題，世界衛(wèi)生組織將它列為疾病中的四大頑疾。據(jù)資料表明，當(dāng)日平均氣溫在21℃左右時(shí)，哮喘最容易發(fā)作。
對(duì)很多過敏性哮喘患者來說，有效的治療是健康恢復(fù)的首要問題，正規(guī)治療的技術(shù)保障專家一再強(qiáng)調(diào)，這是對(duì)患者負(fù)責(zé)也是對(duì)患者病情的嚴(yán)謹(jǐn)態(tài)度。
哮喘發(fā)作期間，應(yīng)少吃豆類、馬鈴薯、地瓜等，因?yàn)檫@些食物難以消化，容易引起脹氣，導(dǎo)致腹脹壓迫胸腔而加重呼吸困難。
清淡、并供給充足的蛋白質(zhì)和鐵的食物；飲食中應(yīng)多食瘦肉、動(dòng)物肝臟、豆腐、豆?jié){等；宜多食新鮮蔬菜和水果，新鮮蔬菜不僅可補(bǔ)充各種維生素和無機(jī)鹽，而且還有清痰去火之功能。
冬季氣溫變化劇烈，室內(nèi)外溫度差異大，哮喘病人要特別注意防寒保暖，以免感冒引發(fā)哮喘。出行時(shí)應(yīng)佩戴口罩，可防塵保暖。
患有支氣管哮喘的患者在日常生活中需要多注意飲食營(yíng)養(yǎng)的補(bǔ)充，這樣可以從中得到調(diào)理和治療，而且對(duì)于哮喘的發(fā)作也有防治作用。
以上各式各練習(xí)10-20次，每節(jié)中間可穿插自然呼吸30秒，全部結(jié)束后，原地踏步數(shù)分鐘，前后擺動(dòng)雙手，踢腿，放松四肢關(guān)節(jié)。
宜多吃新鮮水果和蔬菜。如蘿卜、絲瓜、刀豆等蔬菜，不僅能補(bǔ)充多種維生素和無機(jī)鹽，還有祛風(fēng)、下氣、化痰等作用，對(duì)預(yù)防哮喘發(fā)作有利。
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