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老年哮喘病人如何調(diào)理飲食?

2017-01-12 來源:呼吸病專家  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:清淡、并供給充足的蛋白質(zhì)和鐵的食物;飲食中應(yīng)多食瘦肉、動(dòng)物肝臟、豆腐、豆?jié){等;宜多食新鮮蔬菜和水果,新鮮蔬菜不僅可補(bǔ)充各種維生素和無機(jī)鹽,而且還有清痰去火之功能。

  每到春冬季節(jié),老年人易誘發(fā)哮喘病。大部分老人冬季犯病都是由于感冒引起的,因此一定要注意保暖,預(yù)防感冒。同時(shí)也要合理安排飲食,才能健健康康地過冬。

  1、禁忌食物

  忌食刺激性食物;忌食誘發(fā)哮喘的食物,如魚蝦等;忌食肥膩生濕食物,如肥肉等;忌食產(chǎn)氣食物如韭菜、地瓜等。

  2、宜食食物

  清淡、并供給充足的蛋白質(zhì)和鐵的食物;飲食中應(yīng)多食瘦肉、動(dòng)物肝臟、豆腐、豆?jié){等;宜多食新鮮蔬菜和水果,新鮮蔬菜不僅可補(bǔ)充各種維生素和無機(jī)鹽,而且還有清去火之功能。果品類食物,不僅可祛痰止咳,而且能健脾補(bǔ)腎養(yǎng)肺。

  3、老年哮喘簡便飲食療

  1)核桃仁:取核桃仁1000克研細(xì),補(bǔ)骨脂500克為末,蜜調(diào)如飴,晨起用酒調(diào)服一大匙。不能飲酒者用溫開水調(diào)服,忌羊肉。適用于肺虛久嗽、氣喘、病后虛弱等癥。

  (2)杏仁粥:杏仁10克去皮尖,研細(xì),水煎去渣留汁,加粳米50克,冰糖適量,加水煮粥,每日兩次溫?zé)崾?。能宣肺化痰、止咳定喘,為治咳喘之良藥?/p>

 ?。?)蒜醋鯉魚:有補(bǔ)虛下氣功效,治體虛久咳、氣喘、胸悶不舒。

 ?。?)蜜餞雙仁:杏仁苦辛性溫,能降肺氣,宣肺除痰。本方可補(bǔ)腎益肺、止咳平喘潤燥,常食久服,治肺腎兩虛型久咳久喘。

 ?。?)腌鴨梨治哮喘:從農(nóng)歷冬至一九腌到九九即可食用。用此法腌制的梨香甜爽口,對老年性哮喘療效很好。

 ?。?)燉紫皮蒜可治哮喘:紫皮蒜500克,200克冰糖。早晚各服一湯匙,堅(jiān)持服用到病愈。

  另外,可多選用一些益肺理氣、止喘止咳的保健食品,如梨、枇杷、百合、蓮子、白木耳等。

 

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