2017-03-06
注意做好這些，從此再也不怕哮喘
日常飲食要多加注意，不要嗜食辛辣、刺激的食物，長期食用這些食物會導致咽部黏膜受損，容易發(fā)生感染或炎癥。飲食應以清淡為主，不要食用過多發(fā)物。
民間治哮喘的小偏方取白皮大蘿卜1個，蜂蜜100克。白皮大蘿卜挖空中心，放入蜂蜜，放入大碗內(nèi)，加清水蒸煮20分鐘，熟透即可食用。
蘿卜1000克，半夏、茯苓、陳皮、白術各10克，白糖適量。蘿卜、洗凈，刮細絲，與四藥同人鍋中，加水煎煮半小時，濾出湯汁，另置小火煎熬至較稠時入白糖，待成膏狀停火置冷，每次1--2匙，日3次沸水沖服。
日常飲食要多加注意，不要嗜食辛辣、刺激的食物，長期食用這些食物會導致咽部黏膜受損，容易發(fā)生感染或炎癥。飲食應以清淡為主，不要食用過多發(fā)物。
變異性哮喘從實質(zhì)上來講就是哮喘，而哮喘是變態(tài)反應性疾病，主要是因免疫功能的異常而引起的變態(tài)反應，因此要注意增強和改善機體的免疫功能。
因為患者可能經(jīng)常感覺腔內(nèi)有痰，所以可以多食用一些化痰祛濕是食物，例如蘿卜、薏米、銀杏、絲瓜等，還有像綠豆、苦瓜、柚子之類的清熱是食物。
專家指出，如果只吃蛋黃不吃蛋清則可降低哮喘發(fā)作率，這是因為蛋清中的卵蛋白是誘發(fā)過敏的主要致敏原，而蛋黃不含卵蛋白，故很少會引起過敏發(fā)生。
一般認為它是通過大腦皮質(zhì)和迷走神經(jīng)反射或過度換氣所致。因此應對老年人進行心理治療，加強自我管理、自我放松、自我調(diào)整。
梨有生津潤燥、清熱化痰等功效。將梨洗凈去核，用鍋蒸熟，每日食用一個。要想效果更好，可以放上少許止咳化痰的川貝母和陳皮，蒸前將其放入梨心。
要預防哮喘就要及時戒煙，研究發(fā)現(xiàn)長期吸煙者比不吸煙者慢性支氣管炎發(fā)病率高許多倍，戒煙后病人的肺功能有較大改善，同時也要避免被動吸煙。
當你覺得咳嗽時，可以在綠茶中加入適量的的姜末，對于緩解咳嗽癥狀有很明顯作用。此外，吃些含有淀粉的食物也有助于撫慰不適的腸胃，比如麥片等，對哮喘病人來說是很有幫助的。
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