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哮喘怎么預(yù)防?治病的最高境界就是不得病

摘要:要預(yù)防哮喘就要及時戒煙,研究發(fā)現(xiàn)長期吸煙者比不吸煙者慢性支氣管炎發(fā)病率高許多倍,戒煙后病人的肺功能有較大改善,同時也要避免被動吸煙。

  哮喘要怎么預(yù)防呢?對于哮喘疾病很到人都不陌生了,大家除了要及時治療外更要做好預(yù)防措施,接下來請專家給大家介紹一下哮喘的預(yù)防措施有哪些。

  1、要預(yù)防哮喘就要及時戒煙,研究發(fā)現(xiàn)長期吸煙者比不吸煙者慢性支氣管炎發(fā)病率高許多倍,戒煙后病人的肺功能有較大改善,同時也要避免被動吸煙。

  2、要預(yù)防哮喘同時還要加強(qiáng)身體鍛煉,增強(qiáng)身體的抵抗力。不過大家的運(yùn)動量要根據(jù)自己的身體情況決定。每天早晨可散步、打拳、慢跑等,這樣能呼吸新鮮空氣,促進(jìn)血液循環(huán),冬季鍛煉能提高呼吸道粘膜對冷空氣的適應(yīng)能力。

  3、預(yù)防哮喘還要注意及時調(diào)節(jié)室內(nèi)的溫度,預(yù)防感冒,冬季室內(nèi)溫度不宜過高,否則與室外溫差大,易患感冒。

  溫馨提示:對于哮喘疾病大家只有積極預(yù)防才能避免疾病的發(fā)生,大家請完不要小瞧哮喘疾病,一旦發(fā)現(xiàn)自己患上哮喘要及時治療。

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