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專治咳嗽的小秘方:咳嗽哮喘病人的福星就是它啦

摘要:梨有生津潤燥、清熱化痰等功效。將梨洗凈去核,用鍋蒸熟,每日食用一個。要想效果更好,可以放上少許止咳化痰的川貝母和陳皮,蒸前將其放入梨心。

  生隨著冷空氣的襲來,很多人因為抵抗力差,沒做好保暖措施等出現(xiàn)咳嗽等癥狀,特別是過敏性哮喘更容易在氣候寒冷的時候發(fā)作,那么,怎么可以減輕咳嗽的癥狀呢?下面請專家給大家推薦幾種食療的方法,一起看看吧。

  1.蜂蜜生姜蘿卜飲,適合風寒感冒引起的咳嗽

  生姜發(fā)汗解表、溫肺止咳,不但能把多余的熱量帶走,同時還能帶出體內的病菌、寒氣。白蘿卜中含有蛋白質、脂肪以及豐富的鈣,具有較強的消炎、止咳作用。具體做法是,選用新鮮白蘿卜1斤、生姜30克、蜂蜜30克。蘿卜和生姜去皮后切碎塊,一同放入榨汁機打碎,加入蜂蜜后即可飲用。這款飲品還適用于肺熱咳嗽引起的咽喉干痛、聲音嘶啞等問題。

  2.羅漢雪梨飲,適用于風熱咳嗽和急慢性咽炎引起的咳嗽

  羅漢果性味甘涼,具有止咳定喘、清涼解暑的功效,與清熱養(yǎng)胃、滋陰潤肺的雪梨配在一起,養(yǎng)陰清熱止咳的作用更強。將干凈的羅漢果一個、雪梨兩個放進砂鍋中,加入凈水,大火燒開,改微火,煮20—30分鐘,將水瀝干,即可飲用。

  3.蒸梨,適用于有不易咳出的咳嗽

  梨有生津潤燥、清熱化痰等功效。將梨洗凈去核,用鍋蒸熟,每日食用一個。要想效果更好,可以放上少許止咳化痰的川貝母和陳皮,蒸前將其放入梨心。

  4.銀耳百合飲,適于無痰干咳的咳嗽

  銀耳養(yǎng)胃生津;百合止咳祛痰。兩者搭配食用,止咳效果更好。方法是,取銀耳10克,清水泡發(fā)12小時,放入碗中,加冰糖20克、百合10克,放入蒸鍋,隔水燉1小時,拌入蜂蜜,每日早晨起來空腹食用。

  溫馨提示:咳嗽可大可小,大家一定要多加注意,一旦出現(xiàn)咳嗽可食用上面的飲食方法減輕癥狀,過敏性咳嗽病人想要徹底治愈疾病則需要去正規(guī)醫(yī)院接受專業(yè)化治療。

 

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