糖尿病友常聽說南瓜能降血糖？真的假的？
糖尿病人是可以喝綠豆湯的，但是是有一些注意事項糖尿病人是應該注意的。糖尿病人要多喝湯，少吃豆，因為綠豆和黃豆都屬于含糖量相對較高的豆類，它的主要成分是淀粉
在很多的地區(qū)椰子就是一種補充能量的水果。在人身體衰弱的時候就可以喝一些椰子的。雖說椰子和椰肉都是富含維生素的。但是因為它含有的糖分是最多的
只吃素，不吃肉。肉食攝入減少，勢必使機體蛋白質(zhì)不足，容易導致患者抵抗力降低，更易發(fā)生感染。不吃肉只吃素，沒有了脂肪的飽腹感，患者餓得更快，這種飲食結構想要長期堅持也很難。
糖尿病一般以適量、全身、節(jié)奏性的項目為好，如散步、快走、慢跑、騎自行車、健身操、太極拳、游泳、劃船和跳舞等?？筛鶕?jù)病情及自己的愛好選擇。
控制血糖必須長期堅持用藥，可有些患者覺得一趟趟跑醫(yī)院買藥麻煩，索性讓醫(yī)生開了一張藥方后，就一直按照這個藥方自行買藥吃，再也不到醫(yī)院復診或檢查，自己在家也很少測血糖，這也是錯誤的做法。
醫(yī)生處方藥物時，會全面了解患者身體情況并權衡利弊。但是許多患者在醫(yī)生開藥后，長時間不去醫(yī)院復查，而自行到藥店買藥，以致出現(xiàn)了新并發(fā)癥也全然不知，仍然在使用原來的藥物，這樣是很危險的。
運動往往使人大汗淋漓，隨著大量水分的消耗，運動后總會有口干舌燥、急需喝水的感覺，但此時人體消化系統(tǒng)仍處于抑制狀態(tài)，功能低下。若圖一時涼快和解渴而貪吃大量冷飲，極易引起胃腸痙攣、腹痛、腹瀉，并誘發(fā)胃腸道疾病。
綠葉菜是很好的鈣來源。如你不吃乳制品那一定要進食足夠的綠葉菜以補充足夠的礦物質(zhì)。但這些食物富含鉀，服用抗凝藥物的患者應咨詢醫(yī)生后食用。
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