2017-04-16
控糖快車 | 保健品能代替降糖藥嗎？
不少糖友把藥物的不良反應(yīng)給夸張化了，其實(shí)，國家藥監(jiān)局對藥物的臨床試驗(yàn)有嚴(yán)格的規(guī)定，只要在專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下合理使用，大多降糖藥物都是安全的。
糖尿病友常聽說南瓜能降血糖？真的假的？
糖尿病人是可以喝綠豆湯的，但是是有一些注意事項(xiàng)糖尿病人是應(yīng)該注意的。糖尿病人要多喝湯，少吃豆，因?yàn)榫G豆和黃豆都屬于含糖量相對較高的豆類，它的主要成分是淀粉
在很多的地區(qū)椰子就是一種補(bǔ)充能量的水果。在人身體衰弱的時候就可以喝一些椰子的。雖說椰子和椰肉都是富含維生素的。但是因?yàn)樗械奶欠质亲疃嗟?/p>
不少糖友把藥物的不良反應(yīng)給夸張化了，其實(shí)，國家藥監(jiān)局對藥物的臨床試驗(yàn)有嚴(yán)格的規(guī)定，只要在專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下合理使用，大多降糖藥物都是安全的。
人工胰島能模擬人體胰島素分泌狀態(tài)，采用人工智能控制的胰島素輸入裝置，連續(xù)精確地輸注胰島素，血糖控制更平穩(wěn)，糖化血紅蛋白水平大大改善。
糖友不宜吃油炸的食物，烹飪時盡量以清燉、蒸煮最佳，糖友飯后一個小時可以吃些水果，蘋果最佳。因?yàn)樘O果含有極為豐富的水溶性膳食纖維，能降低血液中膽固醇的濃度，還具有防止脂肪聚集的作用。
部分1型糖尿病，尤其是“脆性糖尿病”的糖友，由于胰島功能幾乎完全喪失，胰島素嚴(yán)重缺乏，運(yùn)動會使血糖升高，增加酮癥酸中毒的危險。此類糖友在血糖沒有得到很好控制之前，不要參加運(yùn)動鍛煉為好。
飲食治療的原則是：控制總熱量和體重。減少食物中脂肪，尤其是飽和脂肪酸含量，增加食物纖維含量，使食物中碳水化合物、脂肪和蛋白質(zhì)的所占比例合理?？刂粕攀晨偰芰康臄z入，合理均衡分配各種營養(yǎng)物質(zhì)。
對冠心病患者來說，一旦發(fā)生心絞痛，就會產(chǎn)生壓榨樣疼痛，更不用說心梗了。但糖尿病患者由于神經(jīng)損傷，會造成痛覺喪失，患者在心梗時根本感覺不到疼痛，可能只是輕微的不舒服，這就是“無痛性心梗”，它已經(jīng)成了糖尿病患者死亡的重要原因。
1型糖友由于胰島功能衰竭，要和胰島素終身相伴。而2型糖友、妊娠糖尿病，什么時候需要注射，什么時候可以停用胰島素，則要由主治醫(yī)生通過具體病情來判斷，并不存在產(chǎn)生依賴性的問題。
糖友食物加工越簡單越好。煮大米前不要長時間浸泡，粗糧雜豆可以先泡一陣，再跟大米同時煮，煮的時間也不要太長。同時，少油少鹽少調(diào)料，所以最好少吃炒飯，或用富含油脂的菜拌飯。
湯圓皮薄餡多更軟乎好消化，元宵皮厚餡小更實(shí)在消化慢，從平穩(wěn)血糖方面考慮，糖友選元宵或無餡湯圓更適合，無論有沒有放糖，湯圓都是糯米制品，富含碳水化合物，不能多吃。
血糖控制正常，是飲食、運(yùn)動、藥物共同作用的結(jié)果，三者缺一不可。就好像木桶，當(dāng)飲食、運(yùn)動、藥物三塊木板一樣長就可以正常盛水，但如果“藥物”這塊木板被抽走，那血糖控制瞬間就可能崩盤。
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