2017-04-17
控糖快車 | 忘了吃藥，該馬上補(bǔ)救嗎？
除了噻唑烷二酮類、DPP-4抑制劑可隨時(shí)補(bǔ)服外，其他口服降糖藥，如二甲雙胍、格列奈類降糖藥等，在吃飯或剛吃完飯時(shí)想起來忘吃藥，可以及時(shí)補(bǔ)服；但如果是晚飯后才發(fā)現(xiàn)沒吃藥，為了防止夜間低血糖，就不要補(bǔ)服了。
糖尿病友常聽說南瓜能降血糖？真的假的？
糖尿病人是可以喝綠豆湯的，但是是有一些注意事項(xiàng)糖尿病人是應(yīng)該注意的。糖尿病人要多喝湯，少吃豆，因?yàn)榫G豆和黃豆都屬于含糖量相對(duì)較高的豆類，它的主要成分是淀粉
在很多的地區(qū)椰子就是一種補(bǔ)充能量的水果。在人身體衰弱的時(shí)候就可以喝一些椰子的。雖說椰子和椰肉都是富含維生素的。但是因?yàn)樗械奶欠质亲疃嗟?/p>
除了噻唑烷二酮類、DPP-4抑制劑可隨時(shí)補(bǔ)服外，其他口服降糖藥，如二甲雙胍、格列奈類降糖藥等，在吃飯或剛吃完飯時(shí)想起來忘吃藥，可以及時(shí)補(bǔ)服；但如果是晚飯后才發(fā)現(xiàn)沒吃藥，為了防止夜間低血糖，就不要補(bǔ)服了。
一定量的降糖藥或胰島素降糖能力是有限的，如果隨意大吃大喝，不僅會(huì)導(dǎo)致血糖升高、體重增加，還會(huì)增加胰島細(xì)胞負(fù)擔(dān)，使藥效下降，血糖失控。
有研究發(fā)現(xiàn)，睡眠時(shí)間不足會(huì)嚴(yán)重影響人的血糖代謝能力以及食欲，增加患肥胖癥和糖尿病的風(fēng)險(xiǎn)。可見，對(duì)于糖友來說，好睡眠不亞于一劑無任何副作用的“降糖良藥”。
火鍋是一道好吃又省事的美食，可很多糖友對(duì)火鍋是又愛又恨。既想享受火鍋的美味，又擔(dān)心不注意吃多了或者吃了不該吃的東西，會(huì)對(duì)血糖造成影響。
對(duì)于糖尿病具有遺傳性，相信大家對(duì)這種說法都有一定的認(rèn)知與認(rèn)同。糖尿病是一種有遺傳傾向的疾病，有明顯的家族聚集性。很多遺傳學(xué)研究表明，在1型糖尿病的病因中，遺傳因素的重要性為50%，在2型糖尿病中更占到90%以上。
食物的降糖效果終究只是起到輔助的作用，如果光靠食物來降低血糖而耽誤及時(shí)用藥，等到身體出現(xiàn)嚴(yán)重的并發(fā)癥，就只剩下后悔藥可以吃了，那時(shí)已經(jīng)悔之晚矣。
患者最好能夠多吃一些有用的水果。水果中含有很多微量元素，如鉻、錳，對(duì)提高體內(nèi)胰島素活性有很好的幫助作用。在血糖得到控制的情況下，適當(dāng)進(jìn)食各種水果對(duì)人體是很有碑益的。
奶中的脂肪含量大約為3%，我們平時(shí)所說的天然奶油就是指奶中的脂肪，平時(shí)我們把加熱好的牛奶靜止一段時(shí)間，表面就會(huì)產(chǎn)生一層奶皮，這層的主要成分便是牛奶中的脂肪，當(dāng)然其中飽和脂肪酸含量較高，還有膽固醇、油酸、亞油酸和亞麻酸以及脂溶性維生素A、維生素D等。
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