2017-04-28
加餐是個(gè)技術(shù)活
“食品交換份”是營(yíng)養(yǎng)學(xué)上的一個(gè)概念，凡能產(chǎn)生90千卡熱量的食物即為一個(gè)“食品交換份”。換句話說，每個(gè)“食品交換份”的食物所含的熱量都是90千卡，但其重量可以不同
糖尿病友常聽說南瓜能降血糖？真的假的？
糖尿病人是可以喝綠豆湯的，但是是有一些注意事項(xiàng)糖尿病人是應(yīng)該注意的。糖尿病人要多喝湯，少吃豆，因?yàn)榫G豆和黃豆都屬于含糖量相對(duì)較高的豆類，它的主要成分是淀粉
在很多的地區(qū)椰子就是一種補(bǔ)充能量的水果。在人身體衰弱的時(shí)候就可以喝一些椰子的。雖說椰子和椰肉都是富含維生素的。但是因?yàn)樗械奶欠质亲疃嗟?/p>
“食品交換份”是營(yíng)養(yǎng)學(xué)上的一個(gè)概念，凡能產(chǎn)生90千卡熱量的食物即為一個(gè)“食品交換份”。換句話說，每個(gè)“食品交換份”的食物所含的熱量都是90千卡，但其重量可以不同
有臨床相關(guān)病例報(bào)道，DPP-4（主要是沙格列?。┡c酮康唑、地爾硫卓、阿扎那韋、利托那韋、克拉霉素聯(lián)用時(shí)，會(huì)使DPP-4抑制劑血漿值升高，需密切監(jiān)測(cè)血糖和不良事件的發(fā)生
每天查房時(shí)，定期檢查儲(chǔ)藥器內(nèi)胰島素剩余量，當(dāng)儲(chǔ)藥器內(nèi)胰島素用完后應(yīng)更換新的儲(chǔ)藥器與新的輸液管，每天還要至少檢查管道系統(tǒng) 1 次。
現(xiàn)有的三級(jí)診療的醫(yī)療體系未能充分實(shí)施糖尿病教育。目前提供的規(guī)范的糖尿病教育服務(wù)還集中在三級(jí)醫(yī)院，所以，應(yīng)該加強(qiáng)對(duì)一級(jí)醫(yī)院的糖尿病防治知識(shí)的培訓(xùn)和實(shí)踐指導(dǎo)，加大人才培養(yǎng)力度。
糖友對(duì)飲食的要求較高，春節(jié)對(duì)糖友來(lái)說也是一次考驗(yàn)。權(quán)衡營(yíng)養(yǎng)和健康，魚類是糖友們很明智的選擇。當(dāng)然，吃魚也要有講究，這樣才能放松地享受節(jié)日的快樂，祝大家新春快樂，年年有“魚”！
每個(gè)人承受的運(yùn)動(dòng)量不一樣。如果平時(shí)有運(yùn)動(dòng)習(xí)慣，每天一萬(wàn)步兩萬(wàn)步并不困難。但平時(shí)缺乏運(yùn)動(dòng)的人，突然一天內(nèi)走上兩萬(wàn)步，可能會(huì)對(duì)心血管系統(tǒng)和運(yùn)動(dòng)系統(tǒng)造成太大負(fù)擔(dān)。如果持續(xù)這么做，可能出現(xiàn)關(guān)節(jié)、韌帶、骨骼損傷。
皮下注射后約15min起效，可以在進(jìn)餐前即刻甚至餐后立即注射，無(wú)需在餐前提前30min注射；還可以根據(jù)進(jìn)食量隨時(shí)調(diào)整注射劑量，故能為糖尿病患者提供更具彈性的就餐時(shí)間，大大提高了患者用藥的依從性。
掌握運(yùn)動(dòng)時(shí)間的最好方法是運(yùn)動(dòng)前后用血糖儀各測(cè)一次血糖并做好記錄，及時(shí)發(fā)現(xiàn)血糖變化，了解何種運(yùn)動(dòng)、多大運(yùn)動(dòng)量可以降低血糖效果好。
不要把胰島素放在行李箱中，因?yàn)轱w機(jī)貨艙的溫度很低，通常都會(huì)在0℃以下，胰島素很容易被冰凍而失效。所以，可以將胰島素放在特制的低溫包內(nèi)，隨身攜帶，手提包內(nèi)問題也不大。
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