2017-10-26
漢方藥膳（一）糖尿病腦血管病變
二陳湯加減+解糖靈、補(bǔ)血大活絡(luò)+平肝通絡(luò)食療方適用人群：糖尿病性腦血管病變以風(fēng)痰瘀血、痹阻脈絡(luò)為主者。癥見半身不遂，舌強(qiáng)言或不語，口舌歪斜，偏身麻木，頭暈?zāi)垦！?/p>
糖尿病友常聽說南瓜能降血糖？真的假的？
糖尿病人是可以喝綠豆湯的，但是是有一些注意事項(xiàng)糖尿病人是應(yīng)該注意的。糖尿病人要多喝湯，少吃豆，因?yàn)榫G豆和黃豆都屬于含糖量相對(duì)較高的豆類，它的主要成分是淀粉
在很多的地區(qū)椰子就是一種補(bǔ)充能量的水果。在人身體衰弱的時(shí)候就可以喝一些椰子的。雖說椰子和椰肉都是富含維生素的。但是因?yàn)樗械奶欠质亲疃嗟?/p>
二陳湯加減+解糖靈、補(bǔ)血大活絡(luò)+平肝通絡(luò)食療方適用人群：糖尿病性腦血管病變以風(fēng)痰瘀血、痹阻脈絡(luò)為主者。癥見半身不遂，舌強(qiáng)言或不語，口舌歪斜，偏身麻木，頭暈?zāi)垦！?/p>
開始胰島素治療后，糖代謝紊亂得到有效控制，患者在開始注射胰島素后體重都會(huì)有所增加，但增加的程度因人而異，也有些患者體重變化不大，還有些患者是因?yàn)楹ε碌脱嵌室舛噙M(jìn)食，導(dǎo)致體重增加。
因清晨人體交感神經(jīng)興奮性增強(qiáng)，對(duì)于合并心腦血管并發(fā)癥的糖友來說，清晨鍛煉過程中，可能因冷空氣刺激或勞累，很容易突然發(fā)病。因此這類糖友應(yīng)注意在清晨到上午9點(diǎn)，不宜過于急躁、緊張、生氣，也不要有太大的活動(dòng)量。
步走是介于散步和競(jìng)走之間的一種健身運(yùn)動(dòng)，是以促進(jìn)身心健康為目的、講求姿勢(shì)、速度和時(shí)間的一項(xiàng)步行運(yùn)動(dòng)，是非常適合糖尿病患者的一種控糖運(yùn)動(dòng)。
運(yùn)動(dòng)本身就是一個(gè)消耗能量的過程，規(guī)律性的有氧運(yùn)動(dòng)（如慢跑、快步走、游泳等）可以促進(jìn)肌糖原的分解以及外周組織對(duì)葡萄糖的利用；運(yùn)動(dòng)還有利于降低體重，改善胰島素抵抗，增強(qiáng)降糖藥物的療效；此外，運(yùn)動(dòng)還有助于緩解緊張情緒、保持心理平衡，減少血糖波動(dòng)。
糖尿病的主要危害是由其各種急、慢性并發(fā)癥所引起，目前缺乏有效的根治方法?？茖W(xué)合理的綜合治療完全可以滿意控制糖尿病的病情，避免、減少或延緩各種急、慢性并發(fā)癥的發(fā)生和發(fā)展。
走路可以說是世界上最簡(jiǎn)單的運(yùn)動(dòng)了，既容易實(shí)施，又可以收獲不錯(cuò)的鍛煉效果，無論老少，什么時(shí)候開始這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)都不算遲。專家建議，變著花樣的走路，會(huì)讓我們收到意外的養(yǎng)生效果。
糖尿病患者容易產(chǎn)生饑餓感跟攝入飯量多少并沒有直接的關(guān)系，盡管你感覺自己在上一次用餐中已經(jīng)吃了很多，但是還是可能會(huì)很快產(chǎn)生饑餓感的。這跟上面提到的糖尿病患者能量會(huì)流失得快，該種饑餓感跟正常人由于低血糖引起的饑餓感有所差別。
糖尿病屬于中醫(yī)消渴的范疇。是以多飲、多食、多尿、身體消瘦為特征的一種疾病。糖尿病的病程較長(zhǎng)，日久不愈，最終會(huì)因氣陰兩傷而合并出現(xiàn)其他病變。因此，糖尿病要早期發(fā)現(xiàn)，長(zhǎng)期治療，規(guī)律生活，飲食控制。下面給大家介紹幾個(gè)輔助治療糖尿病的穴位，堅(jiān)持按摩，有利平穩(wěn)控制血糖。
美國(guó)出版的《走路！不要跑步》一書中，作者史塔曼博士指出：行走健身要求邁大步，速度較快，雙臂擺動(dòng)，抬頭挺胸。一周步行７小時(shí)以上，可以降低20%的乳腺癌罹患率，對(duì)II型糖尿病有50%的療效。
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