2020-02-03
枸杞泡酒可以益腎明目 枸杞可治療糖尿病
枸杞泡酒是用枸杞子200克加酒泡制而成，具有益氣健胃、補(bǔ)腎強(qiáng)精、消除疲勞的功能。適宜于神疲肢倦、失眠、胃寒、陽痿者。
糖尿病友常聽說南瓜能降血糖？真的假的？
核桃是一種常見的堅(jiān)果類食物，剝開它的硬殼，會發(fā)現(xiàn)核桃肉形如大腦，根據(jù)以形補(bǔ)形的道理，核桃作為一種很古老的補(bǔ)腦食物，深得大家的喜愛。但小核桃里還藏著對糖尿病人有益的營養(yǎng)，它能夠控制血糖，糖尿病人找到了既輕松有營養(yǎng)的方式來控制血糖。
木瓜最重要的一個(gè)功能就是幫助人們更好的消化，有效降低血脂。木瓜里面所含有的β-胡蘿卜素，是一種天然的抗氧化劑，能有效對抗全身細(xì)胞老化。
枸杞泡酒是用枸杞子200克加酒泡制而成，具有益氣健胃、補(bǔ)腎強(qiáng)精、消除疲勞的功能。適宜于神疲肢倦、失眠、胃寒、陽痿者。
近期，網(wǎng)上流傳駝奶含較高的天然胰島素和類胰島素蛋白質(zhì)，且駱駝奶不與胃酸反應(yīng)，能與胰島素一起快速通過胃被腸道吸收，從而具有治療糖尿病的功能。駱駝奶真的有那么神奇嗎？
其中，能不能吃水果，可以說是大多數(shù)高血糖群體都有的顧慮。今天就有請范志紅教授給大家講講，怎么吃水果，吃多少水果，對血糖的影響更小？
適量飲用牛奶可預(yù)防骨質(zhì)疏松，對糖尿病并發(fā)高血脂、心血管疾病患者有益。成人糖尿病患者應(yīng)適度喝低脂牛奶；兒童1型糖尿病患者應(yīng)喝全脂牛奶；伴有肥胖的2型糖尿病患者應(yīng)根據(jù)血脂情況選擇脫脂或半脫脂牛奶；伴高血脂的患者可食用脫脂牛奶。
如果我們不執(zhí)著于豬肉，只需菜式色澤喜慶、口味濃香，撐住過年場面，那其實(shí)像紅燒肉和糖醋排骨這樣的主菜可以用更為低脂的紅燜羊腿、紅酒牛腱、紅燒牛蹄筋、醬鹵金錢腱來替代，丸子則可以用瘦牛腿肉來做肉糜，這些菜式無論是品相還是口味都一點(diǎn)都不遜色。
豆制品也是新年餐桌上廣受喜愛的吉祥菜之一。豆腐的“腐”和“富”和“?！敝C音，腐竹寓意著“富足”，都是非常應(yīng)景的食材。不過，豆制品容易吸油，大家要注意料理方式，盡量避免烹炸，不要將豆泡、凍豆腐與油膩的食材一同燉煮。
長期飲酒，可造成脂肪堆積，形成中心性肥胖，脂肪肝甚至發(fā)生酒精性肝硬化等，還能損害肝臟，易引起高甘油三酯血癥；酒精還能破壞胰腺功能，甚至誘發(fā)急性胰腺炎的可能。
也許糖友覺得一頓不到10個(gè)餃子吃不飽，但如果同時(shí)搭配一些炒菜、涼拌菜等，就有飽腹感了，不易餓。而且餃子再搭配蔬菜，蔬菜可以起到控制血糖的作用，這樣血糖就更高枕無憂了。
芝麻醬屬高蛋白食品，而糖尿病患者的蛋白質(zhì)代謝經(jīng)常是紊亂的，如果攝入過多的芝麻醬，會影響到蛋白質(zhì)的排泄。給糖尿病患者增添痛苦，所以專家建議糖尿病患者盡量不吃芝麻醬。
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